• สถานะ : vMember
  • ก้าวแรกในวงการ : 02 มิ.ย. 2552
  • login ล่าสุด : 02 มิ.ย. 2552
  • ถูกแอบดูข้อมูลแล้ว : 32,577 ครั้ง
  • แบ่งปันความรู้แล้ว : 0 ครั้ง

กล่องจดหมาย

สสส. ( สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ )
( http://www.vcharkarn.com/my/129662 )


Welcome to My Page
  • Blog
  • นิยาย
  • กระทู้
  • บทความ
บทความของฉัน
สื่อสารกับลูกด้วย I-message โดย สสส.
หลายครอบครัวคงเตรียมตัวต้อนรับการเปิดเทอมแรก แต่มีลูกๆหลายคนที่ยังนิ่งเฉย ทำให้หลายครั้ง ที่พ่อแม่ต้องตำหนิและดุด่าเพราะเด็กไม่ยอมเชื่อฟัง จนบางครั้งทำให้เกิดการทะเลาะถึงขั้นใช้ความรุนแรง
เปิบ'มะขาม'ป้องมะเร็งต้านอนุมูลอิสระ-ชะลอแก่ โดย สสส.
ปัจจุบันที่ผู้บริโภคให้ความสนใจกับการดูแลสุขภาพโดยเฉพาะกลุ่มผลิตภัณฑ์ต้านอนุมูลอิสระ พืชพื้นบ้านอย่าง "มะขาม" จึงได้นำมาศึกษา พบว่ามีองค์ประกอบที่ดีต่อสุขภาพ
รู้จักผลไม้รักษาโรค โดย สสส.
มีหลายคนอยากทราบว่าผลไม้ใดรักษาโรคอะไรได้บ้างภาควิชาเทคนิคเภสัชกรรม วิทยาลัยสาธารณสุขสิรินธร ชลบุรี รวบรวมไว้
13 เทคนิคการป้องกันตัวเองเมื่อจอดรถ โดย สสส.
อันตรายที่เกิดขึ้นเมื่อเวลาลงจากรถหรือขึ้นรถเป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้าม โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเวลากลางคืน และหากว่าเป็นผู้หญิงด้วยแล้วยิ่งต้องระวังตัวเป็นพิเศษ
เตือนอันตรายจากด้วงก้นกระดก-ด้วงน้ำมัน โดย สสส.
กระทรวงสาธารณสุข เตือนอันตรายจากด้วงก้นกระดก ขับสารพิษ เป็นอันตรายต่อผิวหนัง หากเข้าตามีอันตรายถึงตาบอด ส่วนด้วงน้ำมัน รับประทานแค่ 3 ตัวพิษร้ายแรงถึงกับเสียชีวิตได้
เทคนิคช่วยเจ้าตัวเล็กไปโรงเรียนวันแรกอย่างมีความสุข โดย สสส.
สำหรับพ่อแม่มือใหม่ที่ลูกเพิ่งจะเข้าโรงเรียนอนุบาล และมีปัญหาร้องไห้ไม่ยอมไปโรงเรียน พญ.เพียงทิพย์ หังสพฤกษ์ จิตแพทย์เด็กและวัยรุ่น มีคำแนะนำดีๆ มาบอกกันค่ะ
ริมฝีปาก...กระจกสะท้อนสุขภาพ โดย สสส.
ริมฝีปากเป็นเรื่องความงาม แต่ในทางกลับกันสภาพของปากก็ยังสามารถบอกให้ทราบเกี่ยวกับสุขภาพของคุณได้ และนี้ก็เป็นปัญหาที่คุณสาวๆ ต้องระวังเกี่ยวกับริมฝีปาก เพราะอาจส่งผลต่อสุขภาพในระยะยาวได้
8 วิธีรับมือ เคมีร้ายในอากาศ โดย สสส.
จากเหตุสารเคมีรั่วภายในนิคมอุตสาหกรรมมาบตาพุด นายแพทย์กฤษดา ศิรามพุช ผู้อำนวยการศูนย์เวชศาสตร์อายุรวัฒน์นานาชาติ เตือนให้ระวังอันตรายจากสารเคมีที่ปนเปื้อนมาในอากาศ
8 พ.ค.วันธาลัสซีเมียโลก โดย สสส.
"โรคโลหิตจางธาลัสซีเมีย" เป็นโรคเลือดจางเรื้อรังทางกรรมพันธุ์ ที่พบได้บ่อยในประเทศไทย ซึ่งในวันที่ 8 พ.ค. นี้ ถือเป็นวันธาลัสซีเมียโลก
บทเรียนมีคุณค่าจากผู้สูงอายุ โดย สสส.
ผู้สูงอายุหรือผู้มีประสบการณ์ จึงมักไม่ใช่แหล่งที่เราจะเข้าไปหาเมื่อมีปัญหาหรือต้องการคำแนะนำ คนรุ่นใหม่มักจะหันหน้าเข้าหาผู้เชี่ยวชาญรุ่นใหม่ อย่าง Google เรามักจะมองว่าบรรดาผู้สูงอายุหลายๆ ท่านไม่ทันสมัย
น้ำดื่มมีคุณค่ากว่าที่คิด โดย สสส.
เคยคิดหรือไม่ว่า ทำไมคนเราต้องดื่มน้ำทุกวัน และเหตุใดเมื่อเกิดเหตุการณ์ภัยธรรมชาติน้ำจึงเป็นสิ่งแรกที่ขาดแคลนและมีราคาสูง นั่นเป็นเพราะน้ำม่เพียงใช้เพื่อดับกระหายเท่านั้น แต่ยังจำเป็นต่อการดำรงชีวิตของมนุษย์
เรียนรู้บทบาทอาหารฟังก์ชันนอลกับการส่งเสริมสุขภาพ โดย สสส.
ประชาชนให้ความสำคัญกับอาหารเพื่อสุขภาพมากยิ่งขึ้น จึงส่งผลให้ตลาดอาหารเพื่อสุขภาพขยายออกไปอย่างกว้างขวางและรวดเร็ว อาหารฟังก์ชันนอลเป็นทางเลือกหนึ่งในการดูแลรักษาสุขภาพที่มีประสิทธิภาพ
รู้จักกิน-รู้จักอยู่ เคล็ดสู้ร้อนตับแลบ โดย สสส.
ช่วงนี้ไปไหนมาไหน ก็จะได้ยินเสียงบ่นอากาศร้อน โดยเฉพาะวันที่ 26-27 เมษายน คาดว่าหลายพื้นอากาศจะร้อนจัดทำให้มีความชื้นสัมพัทธ์สูง คุณหมอจึงออกเตือนประชาชนให้ดูแลสุขภาพให้ดีกับฤดูร้อนนี้
รวมวิธีลงโทษเด็กที่ได้ผลดีโดยไม่ต้องตี โดย สสส.
หลายๆ บ้านยังคงใช้วิธีทำโทษด้วยการตี แต่การฝึกระเบียบวินัยให้ได้ผลดี ไม่จำเป็นต้องใช้วิธีบังคับลงโทษให้เจ็บตัว เพราะวิธีดังกล่าวจะยิ่งทำให้พฤติกรรมดีๆ ไม่ปรากฎ แต่กลับได้พฤติกรรมไม่พึงประสงค์มาแทนได้
4 เทคนิคง่ายๆ ปั้นลูกเก่งภาษา โดย สสส.
ปัจจุบันเป็นยุคที่เด็กควรมีทักษะด้านการสื่อสาร การไปเรียนภาษาต่างประเทศนอกจากภาษาอังกฤษ และแน่นอนว่าการจะเรียนให้สำเร็จ สามารถใช้งานได้อย่างคล่องแคล่วนั้นไม่ใช่เรื่องง่ายๆ เลย
อาหารที่ควรทานเมื่อทำงานหนัก โดย สสส.
ในยุคที่สังคมมีการแข่งขันสูง คนทำงานทั้งหลายต้องตรากตรำกันหนักหน่อย จนอาจจะลืมรับประทานอาหารกันได้ หรืออาจจะทานอาหารแบบผ่านไป จนอาจไม่ได้รับสารอาหารที่เพียงพอกับความต้องการของร่างกาย
องค์การเภสัชกรรมแนะวิธีดูยาหมดอายุ โดย สสส.
เพื่อประสิทธิภาพและปลอดภัยในการใช้ยา ควรสังเกตว่ายาต่างๆ ที่ได้รับนั้นหมดอายุหรือยัง เนื่องจากหากใช้ยาที่หมดอายุหรือเสื่อมคุณภาพ นอกจากจะไม่มีผลในการรักษายังอาจทำให้เกิดอันตรายต่อร่างกายได้
กินข้าวขาวเพิ่มเสี่ยงเบาหวาน โดย สสส.
การกินข้าวขาวในแต่ละมื้อต่อวันมีความเชื่อมโยงกับการมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นที่จะเป็นเบาหวาน มาดูกันค่ะว่าเหตุใดถึงเป็นแบบนี้...
สร้างภูมิคุ้มกันเด็กไทย สร้างความปลอดภัยทางน้ำ โดย สสส.
ในช่วงปิดเทอม มี.ค.- พ.ค. มีเด็กอายุต่ำกว่า 15ปี จมน้ำเสียชีวิตเกือบ 500คน ซึ่งการจมน้ำก็เป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับหนึ่งของเด็กไทยอายุต่ำกว่า 15ปี
"ไม่ปวด" ถ้ารู้จักใช้ร่างกาย โดย สสส.
หนุ่มสาวออฟฟิศที่นั่งโต๊ะทำงานวันละ 8 ชั่วโมง วุ่นวายอยู่กับเอกสารกองโตหรืออยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน ส่วนใหญ่ล้วนถูกความอ่อนเพลียและเมื่อยล้าและหากคุณถูกความปวดเล่นงาน เรามีวิธีรับมือง่ายมาบอก
สิทธิผู้บริโภคอีกโจทย์ใหญ่ของสังคมไทย โดย สสส.
15 มีนาคมของทุกปี ถือเป็น"วันสิทธิผู้บริโภคสากล" ซึ่งกำหนดขึ้นเพื่อให้ทุกคนร่วมกันตระหนักถึงสิทธิของผู้บริโภคที่ไม่ใช่ใครที่ไหนแต่หมายถึงประชาชนทุกคนที่ต้องกินต้องใช้สินค้าและบริการต่างๆ
ฤดูร้อน..ช่วงที่เหมาะสมสำหรับการใช้ชีวิตกลางแจ้ง โดย สสส.
คนที่รักสุขภาพจะฉกฉวยช่วงเวลาทองของการออกกำลังกายลดแคลอรีจนร่างกายขาดน้ำ เพราะรู้ดีว่าการรู้จักร่างกายเป็นเรื่องสำคัญที่สุด เรามี 7 สิ่งจำเป็นต่อการออกกำลังกายในฤดูร้อนให้ปลอดภัยมาแนะนำ
"พลังบวก" ในตัวพ่อแม่ สำคัญไฉน? โดย สสส.
ปัจจุบันครอบครัวไทยเปลี่ยนแปลงไปจากเดิมมาก หลายครอบครัวต้องเลี้ยงลูกควบคู่ไปกับการทำงาน ทำให้เวลาในครอบครัวมีน้อยลง และบางครั้งก็ขาดกำลังใจ ซึ่งหากไม่มีการจัดการอารมณ์ที่ดีแล้ว อาจเกิดปัญหาต่างๆ ตามมาได้
เตือนพ่อแม่หลงโฆษณา ระดมสารพัดยาให้ลูกกิน หมอชี้อันตราย โดย สสส.
ศูนย์เวชศาสตร์อายุรวัฒน์นานาชาติ ให้ความรู้ประชาชน เพื่อความเข้าใจที่ถูกต้องในการเลือกบริโภคอาหารและยาอย่างมีคุณภาพ
เตือนภัยปรากฎการณ์ใหม่ใน 'ยูทูบ' โดย สสส.
อันตรายใหม่ในสื่อทีวีออนไลน์ วัยรุ่นหญิงโพสต์วิดีโอถามปฏิกิริยา'สวย-ไม่สวย' ส่วนใหญ่ได้รับคำตอบเชิงลบตั้งแต่ลามกอนาจารไปจนถึงบอกให้ไปฆ่าตัวตาย

Page 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26