ยาตีกันอันตราย โดย นิตยสารหมอชาวบ้าน
รู้ไหมว่า ยิ่งใช้ยามากชนิด ก็จะยิ่งเพิ่มยาตีกัน เนื่องจากทุกวันนี้มียาให้เลือกใช้มากกว่าในอดีตเป็นอันมาก ชนิดของยานับวันจะมากขึ้นเรื่อยๆ ทำให้มีทางเลือกให้แพทย์ได้สั่งจ่ายยาที่มีความเฉพาะเจาะจงและเหมาะสมกับผู้ป่วย

เส้นประสาทมือถูกบีบรัด โดย นิตยสารหมอชาวบ้าน
ถ้าอยู่ๆ รู้สึกมีอาการปวดหรือชาปลายมือ แล้วสังเกตได้ชัดเจนว่า ก็ให้คิดถึงโรคเส้นประสาทมือถูกบีบรัด

ป่วยเป็นหวัด ใช้ยาอะไรดี โดย นิตยสารหมอชาวบ้าน
ในช่วงฤดูฝน สุขภาพร่างกายก็มีผลกระทบด้วยเช่นกัน เช่น โรคไข้หวัด ถ้าเป็นเช่นนี้ควรจะดูแลตัวเองอย่างไรและใช้ยาอะไร วันนี้เรามีคำแนะนำมาฝากกันค่ะ

อีสุกอีใส โดย นพ.สุรเกียรติ อาชานานุภาพ
ในช่วงก่อนและหลังสอบไล่ปลายปี (มกราคมถึงเมษายน) มักจะมีการระบาดของ “ไข้ - ออกผื่น” ได้แก่ หัด หัดเยอรมัน อีสุกอีใส

หาเวลางีบกลางวัน เพื่อสุขภาพที่ดี โดย นิตยสารหมอชาวบ้าน
เป็นเรื่องยากลำบากของคนที่ทำงานออฟฟิศ ที่จะแนะนำให้หาเวลาไปนอนงีบช่วงกลางวัน ซึ่งการพักงีบช่วงกลางวันนั่นถือว่าคือภูมิปัญญาในการดูแลสุขภาพที่ลึกล้ำที่ควรแก่การวิเคราะห์

โรคหอบจากอารมณ์ โดย นิตยสารหมอชาวบ้าน
บางคนเมื่อมีเรื่องขัดใจหรือมีอารมณ์เครียด ก็เกิดอาการหายใจหอบลึก มาทำความรู้จักกันค่ะว่าโรคนี้มีสาเหตุมาจากอะไร และมีวิธีการดูแลรักษาอย่างไร...

มารู้จักโรคจอประสาทตาเสื่อม โดย นิตยสารหมอชาวบ้าน
คุณปู่ คุณย่า หรือแม้กระทั่งคุณพ่อ คุณแม่ เคยบ่นกันบ้างไหมว่า มองเห็นไม่ค่อยชัด เห็นเป็นภาพเบลอๆ บางทีท่าอาจจะเป็นโรคจอประสาทตาเสื่อมก็เป็นได้ วันนี้จึงพามารู้จักเจ้า "โรคจอประสาทตาเสื่อม" กัน

มะดัน : หนึ่งในความเปรี้ยวที่ครองใจชาวกลองยาว โดย นิตยสารหมอชาวบ้าน
มะดันเป็นไม้ยืนต้นและให้รสเปรี้ยว ใช้ในการปรุงรสอาหารไทยมากกว่าใช้เป็นผักโดยตรง และนอกจากนี้ยังมีประโยชน์ในด้านอื่นๆอีกด้วย

สมาร์ตโฟน กับสุขภาพ โดย นิตยสารหมอชาวบ้าน
สมาร์ตโฟน เนื่องจากแนวโน้มของการใช้งานโทรศัพท์เริ่มเปลี่ยนแปลงไปอย่างรวดเร็ว โทรศัพท์ที่เดิมมีการใช้งานเพียงแค่โทร.เข้า โทร.ออก มาเป็นรูปแบบของสมาร์ตโฟนที่มีความทันสมัยมากขึ้น

ปวดหลัง…ขับรถจะปรับอย่างไรดี โดย นิตยสารหมอชาวบ้าน
หลายคนมีอาการปวดหลังทุกครั้ง โดยเฉพาะยามที่ต้องขับรถไปไหนไกลๆ ก็แสนจะทรมาน จึงขอแนะนำถึงวิธีการปรับเบาะ และท่านั่งที่ถูกต้องเมื่อยามจะขับรถมาดูกันเลยค่ะ

อาหารจานเต้าหู้ โดย นิตยสารหมอชาวบ้าน
ถ้าจะว่าไปแล้ว ผลิตภัณฑ์จำพวก เต้าหู้อ่อน, เต้าหู้ขาว, น้ำเต้าหู้, เต้าฮวย, โปรตีนเกษตร, ฟองเต้าหู้ รวมไปถึงซีอิ้วขาว และซีอิ้วดำ ล้วนมาจาก “ถั่วเหลือง” นี่เอง ซึ่งมีประโยชน์ต่อร่างกายมากกว่าที่คุณคิด

โฟเบีย / โรคกลัว โดย นิตยสารหมอชาวบ้าน
โฟเบีย หมายถึง ความกลัวต่อสิ่งต่างๆอย่างผิดปกติหรืออย่างไร้เหตุผล) แปลเป็นไทยๆก็ตรงกับคำว่า “โรคกลัว” นั่นเอง

หน่อกะลา โดย นิตยสารหมอชาวบ้าน
หน่อกะลา ถือเป็นผักพื้นบ้านของเกาะเกร็ด และเป็นพืชตระกูลเดียวกับข่า มีลักษณะเหมือนต้นข่าทั้งใบและลำต้น แต่จะมีขนาดเล็กกว่า ...

ฟักช่วยย่อยอาหารและบำรุงร่างกาย โดย นิตยสารหมอชาวบ้าน
ฟักเขียวเป็นผักพื้นบ้านที่รู้จักกันดีมาแต่เดิม เป็นผักสวนครัวชนิดหนึ่งที่ปลูกง่าย หาได้ง่าย และลงทุนปลูกน้อยไม่ต้องพึ่งสารเคมี เป็นผักชนิดแรกที่เด็กเริ่มหัดกิน ช่วยในเรื่องระบบย่อยอาหารและบำรุงร่างกายได้

เข่าเสื่อม โดย นิตยสารหมอชาวบ้าน
เข่าเสื่อมเป็นโรคที่พบได้บ่อย ในคนสูงอายุและคนอ้วน มักจะเป็นเรื้อรังตลอดชีวิต แต่ไม่มีอันตรายร้ายแรง อันตรายร้ายแรงมักเกิดจากการใช้ยาอย่างผิดๆ ดังนั้นจึงต้องเรียนรู้วิธีอยู่กับโรคนี้อย่างมีความสุขและปลอดภัย

ผลไม้สร้างสุขภาพ โดย ผศ.ดร.รัชนี คงคาฉุยฉาย
“สุขภาพดี” ไม่มีซื้อ ไม่มีขายค่ะ แต่อยู่ที่ตัวเรา ต้องสร้างสุขภาพที่ดีด้วยตัวเราเองเมื่ออยากมีสุขภาพดี ทําไมไม่สร้างสุขภาพ ด้วยตัวเองล่ะคะ ...

คัดเค้า: ความหอมอย่างไทย จากป่าไทย โดย นิตยสารหมอชาวบ้าน
คัดเค้าไม้เถาหอมเชื้อชาติสยาม ดอกยังมีกลิ่นหอมมาก โดยเฉพาะช่วงเย็นและตอนกลางคืน แถมยังมีประโยชน์ทางสมุนไพรแทบทุกส่วนของต้น

น้ำลูกยอ ดีจริงหรือ โดย นิตยสารหมอชาวบ้าน
ลูกยอ ชื่อวิทยาศาสตร์ Morinda citrifolia Lin มีประโยชน์ทางด้านคุณค่าของอาหารที่มีวิตามินซี วิตามินเอ และโพแทสเซียมสูง นอกจากนั้น ลูกยอยังมีสารต้านอนุมูลอิสระ ที่ช่วยชะลอการแก่ของเซลล์และต้านมะเร็งได้

โจ๊กและข้าวต้มกึ่งสำเร็จรูป โดย นิตยสารหมอชาวบ้าน
อาหารประเภทกึ่งสำเร็จรูปจึงได้เริ่มเข้ามามีบทบาทในชีวิต ประจำวันของคนกรุงเทพฯ ยุค “วันนี้ที่รอคอย” มากขึ้นทุกที โจ๊กและข้าวต้มกึ่งสำเร็จรูปก็เลยพลอยติดความนิยมไปกับเขาด้วย

ยาหม่อง/น้ำมันมวย ช่วยได้แค่ไหน โดย นิตยสารหมอชาวบ้าน
นักวิ่งจำนวนไม่น้อย นิยมใช้ยานวดพวกนี้เป็นเครื่องช่วยเตรียมการก่อนการวิ่ง ว่าเขาใช้ยาพวกนี้ไปทำไม และได้ผลสมความตั้งใจแค่ไหน ถึงแม้ว่ายาพวกนี้จะไม่ได้ไประงับความเจ็บปวด โดยตรง แต่ก็ช่วยได้โดยทางอ้อม

แคฝรั่ง : ไม้ดอกสารพัดประโยชน์จากแดนไกล โดย นิตยสารหมอชาวบ้าน
แคฝรั่ง เป็นไม้ยืนต้นผลัดใบขนาดกลาง และจะเห็นได้ว่าแคฝรั่งเป็นพืชสารพัดประโยชน์จริงๆ แม้แคฝรั่งจะเดินทางมาจากแดนไกลและเพิ่งมาถึงเมืองไทยได้ไม่นานนัก แต่สามารถปรับตัวให้เป็นประโยชน์สำหรับคนไทยได้มากมาย

ฉลากอาหาร-โภชนาการ รู้จัก เข้าใจ กินปลอดภัย โดย นิตยสารหมอชาวบ้าน
ฉลากบนภาชนะบรรจุของผลิตภัณฑ์อาหารนั้นมีความสำคัญไม่น้อยไปกว่า ตัวผลิตภัณฑ์อาหาร

สายตาสั้นเกิดจากอะไร โดย นิตยสารหมอชาวบ้าน
สายตาสั้น ยาว หรือเอียง จึงเป็นลักษณะตามธรรมชาติของแต่ละคน อาจเกิดเป็นเองหรือจากพันธุกรรมไม่เกี่ยวกับพฤติกรรมการใช้สายตา จึงควรพาไปปรึกษาจักษุแพทย์เพื่อให้การรักษาก่อนที่จะทำให้เกิดสายตาเสียอย่างถาวร

ปทุมมา โดย นิตยสารหมอชาวบ้าน
"ปทุมมา" เรียกเป็นภาษาอังกฤษว่า "ทิวลิปสยาม" พืชในวงศ์นี้ที่ถูกนำออกมาจากป่าธรรมชาติ และพัฒนาเป็นไม้ดอกส่งออกที่มีชื่อเสียงคู่กันกับกระเจียว

ว่านรักษาโรค โดย นิตยสารหมอชาวบ้าน
เมื่อพูดถึง “ว่าน” ทุกคนต้องรู้ว่า ว่านก็คือจำพวกอยู่ยงคงกระพันชาตรี เสน่ห์เมตตามหานิยมป้องกันไสยศาสตร์ต่าง ๆ แต่ว่านก็มีโอสถสาร (ตัวยา) เหมือนกัน