น้องแง๊บ (ค งภัค)

สำหรับเรา...เราคิดว่า โรคเซงเศร้าเกิดจาก..
1. การที่ไม่ได้ในสิ่งที่ต้องการ
2.สิ่งที่คาดหวังไม่เป็นดังหวัง
3. มีแรงกระตุ้นจากคนรอบข้างที่ทำให้เกิดอาการเซง เบื่อ
4. การมีเวลาว่างมากเกินไป ทำให้คิดมาก ฟุ้งซ่าน
5.แรงอาฆาต พยาบาท อิจฉา เห็นคนที่ไม่ชอบดีกว่าไม่ได้
6. เกิดจากความคิดที่ว่า....ไม่มีคนสนใจ หรือ ให้ความสำคัญ
หรือแฟนให้ความสำคัญกับคนอื่นมากกว่า
7. ต้องการที่จะเป็นที่ยอมรับของสังคมและครอบครัว
8. ชีวิตที่ซ้ำซากจำเจ
9. อยากพูด มากกว่า อยากฟัง คืออยากให้คนใกล้ชิดรับฟัง
มากกว่าอยากให้ออกความคิดเห็น

ลักษณะอาการ..
ในระยะเริ่มแรก จะเซง ซึม เบื่อ นิ่ง เงียบ อยากอยู่คนเดียว คิดมาก ร้องไห้
ระยะที่ 2 ก็จะเริ่ม ฟุ้งซ่าน หงุดหงิดง่าย งอนโดยไม่รู้สาเหตุ
ระยะที่ 3 ใครทำอะไรก็ไม่ถูกใจ ขัดหูขัดตาไปหมด
เริ่มรังเกียจคนรอบข้าง หรือ ครอบครัว
และ แสดงอาการว่ารังเกียจอย่างเห็นได้ชัด
ระยะสุดท้าย ทำลายข้าวของ อารมณ์รุนแรง
ความคิดตัวเองเป็นใหญ่ ไม่รับฟังผู้อื่น
ทำอะไรไม่คิด ทำไปแล้วมาเสียใจ
และ จะสงบเอง เมื่อปล่อยให้อยู่คนเดียวสักพัก
เมื่อสงบแล้วก็จะ กลับไปสู่ระยะเริ่มแรก อีกครั้ง

ผลกระทบ
สำหรับโรคนี้มีผลกระทบต่อบุคคลในหลายๆด้าน
เช่น ด้านครอบครัว หากครอบครัวไม่เข้าใจ ก็จะยิ่งทำให้ผู้ป่วน เครียดหนัก
และ อาจจะส่งผลให้ เปลี่ยนเป็นระยะที่ 3 ได้อย่างรวดเร็ว
ด้านสังคม ไม่มีผลกระทบต่อสังคม เพราะว่า โรคนี้จะเกิดกับคนรอบข้าง
และครอบครัวเท่านั้น ไม่เป็นอันตรายต่อคนที่ไม่รู้จัก
ด้านการศึกษา ไม่มีอารมณ์จะเรียน จะอยู่ในสภาวะเหม่อลอยไม่สนใจ
คิดมาก ทำให้การเรียนตกต่ำได้
ด้านการงาน จะคล้ายกับการเรียน แต่จะต่างตรงที่ว่า
ไม่ทำงานแล้วจะเอาอะไรกิน 5555+
คนรัก มีผลกระทบโดยตรง
เพราะจะได้รับการกระทำของผู้ป่วนตั้งแต่ระยะเริ่มต้น
จนถึงระยะสุดท้าย ผลกระทบจะร้ายแรงหรือไม่
ขึ้นอยู่กับว่า คนรักจะมีพฤติกรรมอย่างไร และ
มีความสามารถในการรักษาแค่ไหน

ข้อควรปฏิบัติ ขณะที่ทำการรักษา
ในการรักษานั้น สิ่งที่ทำให้เกิดผลอย่างมีประสิทธิภาพที่สุดคือ ..คนรอบข้าง
การให้กำลังใจ การพูดคุย ด้วยความเข้าใจ
การให้คำแนะนำ ไม่ใช่ คำสั่ง หรือบีบบังคับ
หากมีการโต้แย้ง...ควรจะหยุดการพูดคุย กับ ผู้ป่วน
ทิ้งให้ผู้ป่วนอยู่กับตัวเองสักพัก แล้วค่อยมาอธิบายให้ผู้ป่วนฟัง
ผู้ป่วนจะยอมรับฟังได้ดีกว่า
สำหรับแฟน เป็นผู้มีอิทธิพลต่ออารมณ์ของผู้ป่วนมาก
เมื่อแฟน ไม่เข้าใจ จะยิ่งทำให้อาการทรุดหนัก..จนถึงขั้นอยากฆ่าตัวตาย
หากแฟนเอาอกเอาใจ และ ใส่ใจคนอื่นน้อยลง
ผู้ป่วนจะหายเป็นปกติได้เร็วยิ่งขึ้น

การรักษา
หาที่ให้ผู้ป่วนได้ ระบายความรู้สึก
และ คนรอบข้างต้อง พยายามฟัง มากกว่าพูด
คนรอบข้างต้องเอาใจใส่และ ไม่ทำให้ผู้ป่วนรู้สึกว่าตัวคนเดียว
ให้ยา .. ยาจัยคนจน 555+
คนรอบข้างต้องร่วมสังเกตอาการ อย่างใกล้ชิด
เมื่อเข้าสู่ระยะที่ 1 ควรรีบหาอะไรให้ผู้ป่วนทำ
อย่าทิ้งให้ผู้ป่วนอยู่คนเดียวโดยคิดว่าเค้าอยู่ได้..
บุคคลรอบข้างควรให้ความสำคัญกับผู้ป่วนมากกว่า คนอื่น
เมื่อโรคเซงเศร้าหายดีแล้ว อย่านิ่งนอนใจ...ยังคงต้องเอาใจใส่อยู่เสมอ
และสิ่งที่ทำให้อาการทรุดหนักยิ่งขึ้น หรือ โรคนี้กลับมาอีกครั้ง คือ
การได้ยินชื่อหรือชื่นชมแฟนเก่าของแฟน จากแฟน

ถ้าไม่อยากให้โรคเซงเศร้านี้กลับมาอีก
ก็ต้องช่วยกันดูแลสอดส่อง ใส่ใจ คนรอบข้างของคุณนะจ๊ะ
"วันนี้คุณ ใส่ใจคนรักและคนรอบข้างแล้วหรือยัง ระวังเค้าจะเป็นโรคเซงเศร้า"


ป.ล. สำหรับ บทความนี้ เขียนขึ้นเอง จากทั้งประสบณ์การตรงและ จากการที่ได้เห็น หลายๆคนเป็นคล้ายๆกัน
อาการจะร้ายแรงหรือ จะน้อยจนไม่เกิดผลกระทบ ขึ้นอยู่กับสิ่งที่กล่าวไว้ข้างต้น
การรักษาในบทความนี้...ขึ้นอยู่กับตัวผู้ป่วน ผู้ป่วนแต่ละคน
อาจจะมีการรักษาที่แตก ต่าง หรือเหมือนกันก็ได้
สำหรับบางวิธี สามารถนำไปปรับใช้ได้ แล้วแต่สถานการณ์ จ้า 55555+


จบการพร่ำเพ้อ พรรณา ณ บัดนี้

ด้วยความปรารถดีจาก Tik.KP

ยังไม่มีงานเขียน

ยังไม่มีงานเขียน

น้องแง๊บ
(ค งภัค)

ผู้ชมข้อมูลนี้แล้ว 245 ครั้ง
เป็นสมาชิก: นานกว่า 1 ปี
แบ่งปันความรู้ 1 ครั้ง
ได้รับดาว 149 ดวง

โหวตเพิ่มดาว