ประยูร สุภาษี (ประยูร สุภาษี)
โพสต์ล่าสุด
มาจากบทความ Brain Food <อาหารสมอง> (ชมแล้ว: 9,565)
1.Fish: The original "brain food" contains lots of omega-3 fatty acids and fish oils.2.Vegetables: This is a great source of antioxidants, which may reduce the risk of developing cognitive impairment.
3.Fruits: Red and dark berries, plums, avocados, oranges, cherries and kiwis are rich in antioxidants.
4.Water: Not a food, but very important. Stay hydrated!
5.Chocolate: Last is cocoa beans, which contain flavanol epicatechin and antioxidants. The sweetest way to improve memory.
------ส่งต่อมาให้อ่าน ..น๊า...-------
บทความ โดยสมาชิกท่านนี้
[Blog] Brain Food <อาหารสมอง> (views: 9,565)
Brain Food <อาหารสมอง>: 5 brain friendly foods 1.Fish./2.Vegetables./3.Fruits./4.Water./5.Chocolate.
Brain Food <อาหารสมอง>: 5 brain friendly foods 1.Fish./2.Vegetables./3.Fruits./4.Water./5.Chocolate.
กระทู้ โดยสมาชิกท่านนี้
ข้อสอบ โดยสมาชิกท่านนี้
ยังไม่มีงานเขียน
นิยาย โดยสมาชิกท่านนี้
ประยูร สุภาษี
(ประยูร สุภาษี)
ผู้ชมข้อมูลนี้แล้ว 574 ครั้ง
เป็นสมาชิก: นานกว่า 5 เดือน
แบ่งปันความรู้ 10 ครั้ง
ได้รับดาว 249 ดวง
โหวตเพิ่มดาว
Copyright© 2000-2007, Vcharkarn.Com. All rights reserved.
|
คลิ๊กเพื่อดูสถิติ รับรองและสนับสนุนโดย |
 สสวท. |
 มูลนิธิ พสวท. |
 พสวท. |