<script language="JavaScript" src="http://www.vcharkarn.com/javafeed/article/329" type="text/javascript"></script>

ดีท็อกซ์: ล้างพิษร่างกาย ... ทำได้จริงหรือ? มีโฆษณา ชวนสาวๆ ที่อยากสวยใส ไร้มลพิษ ไปทำ “ดีท็อกซ์” (Detox) กลายเป็นแฟชั่นฮิต เรื่องอาหารการกิน อีกเรื่องหนึ่งในยุคนี้ ดีท็อกซ์ ช่วยล้างพิษให้ร่างกายได้จริงหรือ และมีความจำเป็นกับชีวิตเราเพียงใด ดร. นำชัย พาเราร่วมค้นหาความจริงในบทความนี้ ผู้เขียน: ดร. นำชัย ชีววิวรรธน์ ชมแล้ว: 95,805 ครั้ง post ครั้งแรก: Tue 20 June 2006, 1:56 pm ปรับปรุงล่าสุด: Tue 20 June 2006, 1:56 pm อยู่ในส่วน: vservice, สุขภาพทั่วไป, ชีววิทยา, ปัญหาเชาวน์, การบ้าน, ชีววิทยา

เจ้าของงานเขียน แ้ก้ไขหน้านี้ ได้ที่นี่

ดร. นำชัย ชีววิวรรธน์

ฝ่ายบริหารจัดการความรู้

ศูนย์พันธุวิศวกรรมและเทคโนโลยีชีวภาพแห่งชาติ (BioTec)

นักเขียนประจำ วิชาการ.คอม

ดีท็อกซ์ … ได้ผลจริงหรือ?



บางคนก็ว่า การทำดีท็อกซ์ได้ผลดี แต่บางคนก็มีได้ผลน้อยหรือมีปัญหาตอนทำดีท็อกซ์ด้วยซ้ำไป ... ทำไมจึงเป็นเช่นนั้น? การที่ทำดีท็อกซ์แล้วได้ผลดีในบางคนนั้น เนื่องจากอาหารจำพวกผักและผลไม้มีผลดีต่อร่างกายดังที่ทราบกันดีอยู่แล้ว ในรายที่ทานผัก ผลไม้น้อยหรือไม่ยอมทานเอาเสียเลย จึงมีโอกาสเห็นผลได้เร็วและมาก ... แม้ว่าอาจจะเป็นช่วงเวลาการเข้าคอร์สเพียง 3-10 วัน โดยเฉพาะในคนที่ปกติไม่ทานผักผลไม้ หรือทานผักผลไม้น้อยอยู่แล้ว



การลดอาหารจำพวกแป้งก็เป็นวิธีหลักของคนที่ต้องการลดน้ำหนักอยู่แล้ว เพราะการที่คนเรามีน้ำหนักตัวเพิ่ม สาเหตุหลักก็คือ มีพลังงานจากอาหารที่ทานเข้าไปมากกว่าพลังงานที่นำไปใช้งานแต่ละวัน จึงเกิดการสะสม และพลังงานที่ว่านั้น ก็มาจากแป้งและไขมันต่างๆ เป็นหลักนั่นเอง แต่การงดแป้งไปเลยมีผลเสียมากนะครับ ไม่ควรทำ (อันนี้ขอไม่ลงรายละเอียดนะครับ)



แต่ก็มีผู้เชี่ยวชาญทางฝั่งที่ไม่เชื่อว่า การทำดีท็อกซ์จะช่วยให้ร่างกายมีสุขภาพดีอย่างจริงจังอยู่ไม่น้อยเช่นกัน พวกเขาไม่เชื่อว่า “สมมติฐาน” ที่ว่า ร่างกายของคนเราสะสม “สารพิษ” ที่มาจากสิ่งแวดล้อม และจากการรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ ซึ่งต้องมีการ “ล้าง(สาร) พิษ” เหล่านี้ออกจากร่างกายนั้น ไม่น่าจะเป็นความจริงครับ

mind detox.jpg	detox your finances.jpg
ความโด่งดังของดีท็อกซ์ในต่างประเทศจะเห็นได้ทางอ้อมจากชื่อของหนังสือเหล่านี้

แม้หลายคนอาจจะรู้สึกเราอยู่ในโลกที่เต็มไปด้วยมลภาวะ แต่ “ข้อเท็จจริง (fact)” ที่เป็นที่ประจักษ์อย่างไม่ทีทางโต้แย้งได้ก็คือ คนเรามีอายุเฉลี่ยสูงขึ้นตลอดเวลา ซึ่งอาจจะชี้ให้เห็นได้ว่า ร่างกายมีวิธีจัดการกับสารพิษต่างๆ อย่างมีประสิทธิภาพมากอยู่แล้วตามธรรมชาติ … ผู้ที่ให้ความเห็นเรื่องนี้ได้แรงและชัดเจนที่สุดรายหนึ่งก็คือ คุณหมอวินเซนท์ คอร์ดาโร แพทย์จากองค์การอาหารและยา ประเทศสหรัฐฯ (หรือที่คุ้นกันในชื่อ FDA) บอกว่า ”ถ้าเรื่องนี้เป็นจริง เผ่าพันธุ์มนุษย์คงจะต้องไม่สามารถอยู่รอดได้”



คุณหมอปีเตอร์ โฟดอร์ กล่าวแรงไปกว่านั้นอีก คือถึงกับฟันธงลงไปเลยว่า “มีการสร้างแนวคิดเกี่ยวกับสารพิษพวกนี้ขึ้นมา เพราะมันจะทำให้พวกเขามีอะไรบางอย่างที่ทำให้สามารถ “แสร้งว่า” รักษาได้” ในขณะที่ดร. ไมเคิล เฮิร์ท ผู้อำนวยการศูนย์แพทย์บูรณาการ (the Center for Integrative Medicine) ที่ศูนย์การแพทย์เอนซิโน-ทาร์ซานา ให้ความเห็นเกี่ยวกับเรื่องของการปวดศีรษะหรืออาการภูมิแพ้ที่อ้างกันว่า เป็นผลมาจากสารพิษในร่างกายว่าเกิดจากคนจำนวนมากมักนอนหลับไม่เพียงพอ ทานน้ำตาลมากเกินไป และมีความเครียดสูง ดังนั้น ไลฟ์สไตล์ (life style) ของคนเหล่านี้ต่างหากที่เป็นต้นเหตุของอาการป่วยข้างต้น ไม่ใช่สารพิษดังที่อ้างกัน



อันที่จริงแนวคิดเรื่องการล้างพิษนี้มีกล่าวถึงมาตั้งแต่สมัยอียิปต์ จีน และอินเดียโบราณ แต่ปัญหาใหญ่ของเรื่องนี้ก็คือ แม้จนกระทั่งปัจจุบัน ก็ยังไม่เคยมีใครสามารถระบุได้ว่า สารพิษที่ว่าสะสมในร่างกายและก่อให้เกิดความเจ็บป่วยต่างๆ นานานั้น  คือ สารอะไรกันแน่  

ข้อเท็จจริงอีกเรื่องหนึ่งที่อาจทำให้การทำดีท็อกซ์เป็นเรื่อง “เกินจำเป็น” ก็คือ ร่างกายของคนเรานั้นมีวิวัฒนาการตามธรรมชาติที่ดีเยี่ยมอย่างน่าอัศจรรย์ใจเป็นอย่างยิ่ง ยกตัวอย่างเช่น ปริมาณของเสียที่ร่างกายขอเรากำจัดได้ในแต่ละครั้งที่เราปัสสาวะนั้น หากต้องการช่วยให้เรากำจัดของเสียได้เท่าๆ กันด้วยวิธีการอบซาวนา … เราก็จะต้องอบจนเหงื่อออกอย่างชุ่มโชกไปไม่น้อยกว่า 10 ชั่วโมง!



คนกลุ่มนี้จึงสรุปว่า ... ดูเหมือนว่า ร่างกายจะไม่ต้องการความช่วยเหลือในการกำจัดของเสียสักเท่าไหร่นะครับ



ผลข้างเคียงที่อาจเกิดจากการทำดีท็อกซ์

การทำดีท็อกซ์อาจก่อให้เกิดผลเสียได้เช่นกัน หากไม่ระมัดระวังอย่างเพียงพอ ยกตัวอย่างเช่น ตั้งแต่รู้สึกเหนื่อยอ่อน ปวดศีรษะ ไปจนถึงขั้นล้มป่วย ซึ่งก็มักจะอ้างกันว่าเป็นผลจากที่ร่างกายกำลังขจัดของเสียต่างๆ ออกมา แต่อันที่จริงแล้ว เป็นผลมาจากการที่ร่างกายปรับตัวไม่ได้ เนื่องจากขาดอาหารอย่างปัจจุบันทันด่วนนั่นเอง นอกจากนี้ การทำดีท็อกซ์ติดต่อกันนานๆ อาจทำให้เกิดการขาดสารอาหารหรือแร่ธาตุบางอย่างได้ และอาจทำให้ลดภูมิต้านทานของร่างกายลง … ซึ่งตรงกันข้ามกับข้ออ้างที่ว่า ช่วยเพิ่มภูมิต้านทาน

ส่วนการที่ดูเหมือนว่า การทำดีท็อกซ์ช่วยลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็วนั้น ก็มักจะเป็นเพียงภาวะเพียงชั่วคราว ซึ่งเป็นผลมาจากการสูญเสียไขมันและน้ำปริมาณมากอย่างปุบปับ เนื่องจากการปรับเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมเรื่องอาหารอย่างหนัก ซึ่งน้ำหนักเหล่านี้จะกลับมาทันทีที่คุณเลิกทำดีท็อกซ์ และหันกลับไปทานอาหารโปรด (ซึ่งก็มักจะอยู่ในรายการอาหารต้องห้าม) จนทำให้เกิดผลกระทบแบบลูกดิ่งโย-โย (Yo-yo effect)



ซึ่งผลลัพธ์ที่จะได้ก็คือ การเกิดอาการเดี๋ยวอ้วน เดี๋ยวผอมสลับกันไปมา ซึ่งจะก่อให้เกิดผลเสียในระยะยาวมากยิ่งขึ้นไปอีก

ตัวอย่างเรื่องสรรพคุณเกินจริงในต่างประเทศ

ดังที่เล่าให้ฟังเป็นบ้างแล้วข้างต้นว่า เรื่องดีท็อกซ์นี้ มีการอวดอ้างสรรพคุณหลายๆ อย่างเกินจริง องค์กรที่ดูแลเรื่องนี้ในต่างประเทศก็จับตาดูอยู่นะครับ เช่น คณะกรรมาธิการการค้าของสหพันธ์หรือเอฟทีซี (FTC, Federal Trade Commission) ประเทศสหรัฐฯ เคยเล่นงานบริษัทที่กล่าวอ้างว่า ผลิตภัณฑ์ของตนสามารถใช้รักษาโรคได้ เช่น บริษัทชื่อ ลิเวอไรท์ โปรดักส์ (Liverite Products Inc.) ที่เมืองทัสกิน ที่กล่าวอ้างเกินจริงเรื่องอาหารเสริมของตนที่มีส่วนผสมของตับวัวว่า สามารถ “ล้างพิษ” ตับและช่วยรักษาโรคตับที่เกิดจากแอลกอฮอล์ โรคตับอักเสบ และโรคตับแข็งได้ ก็ถูกเอฟทีซีสั่งฟ้องและถูกศาลสร้างสั่งปรับเป็นเงิน 60,000 เหรียญ

บริษัทลากูนา ฮิลล์ ที่อ้างว่า การฟอกเลือดของตนสามารถรักษาโรคหัวใจได้ ซึ่งแพ้คดีที่ถูกเอฟทีซีฟ้องร้องต่อศาล เพราะข้อมูลจากสถาบันวิชาการต่างๆ รวมทั้งสมาคมหัวใจแห่งอเมริกาว่ายืนยันว่า เรื่องนี้ไม่เป็นความจริงแต่อย่างใด



เรื่องการสวนล้างทำความสะอาดลำไส้ด้วยน้ำหรือกาแฟก็เช่นกัน แพทย์จำนวนมากต่างยืนยันตรงกันว่า ไม่มีหลักฐานเลยว่า ลำไส้สร้างของเสียตามที่อ้างกัน นอกจากนี้แล้ว ลำไส้ก็จะผลัดเปลี่ยนเซลล์บุผิวทุกๆ สัปดาห์อยู่แล้ว อันที่จริง มีเพียงรัฐเดียวในสหรัฐฯ คือ ฟลอริดา ที่ยินยอมให้มีการสวนล้างทำความสะอาดลำไส้ได้โดยไม่ผิดกฎหมาย ซึ่งก็พบว่า มีรายงานเรื่องการติดเชื้อ การบาดเจ็บ หรือแม้กระทั่งเสียชีวิตจากกระบวนการดังกล่าว



คำตอบในเรื่องสุขภาพที่ดีคงต้องคิดไปถึงหลักการเบื้องต้นง่ายๆ ในหนังสือ “สุขศึกษา” (ที่ผมเรียนสมัยเด็กๆ) นั่นก็คือ ทานอาหารให้ครบหมู่และถูกสัดส่วน ทานน้ำให้มากพอ นอนหลับสนิทอย่างเพียงพอ และออกกำลังอย่างสม่ำเสมอ นอกเหนือไปจาก “ทางสายกลาง” เหล่านี้แล้ว ก็ให้ระวังตัวกันไว้บ้างก็ดีนะครับ เพราะว่า อะไรๆ ที่เกินพอดีหรือสุดโต่งไปมากๆ หรืออ้างกันว่าดีเลิศ วิเศษนั้น ก็มักจะไม่ค่อยจะดีจริงหรอกครับ

อยากได้สุขภาพที่ดีคงต้องลงแรงบ้าง ... ทางลัดสำหรับเรื่องนี้ คงไม่มีจริงกระมังครับ J  



แหล่งข้อมูลที่เป็นประโยชน์

ข้อมูลเรื่องการทำดีท็อกซ์นั้นหาได้ไม่ยากนะครับ ที่เป็นหนังสือเล่มภาษาไทย ผมก็เห็นว่ามีแล้วเช่นกันนะครับ ถ้าลองค้นหาในอินเทอร์เน็ตด้วยคำว่า detox หรือ detoxification ดูก็จะพบว่า มีข้อมูลอยู่มากมายมหาศาล โดยเฉพาะข้อมูลฝ่ายที่สนับสนุนและเห็นดีเห็นงามด้วยนะครับ แต่ถ้าใครอยากได้ข้อมูลจากฝ่ายที่เห็นว่า ควรจะต้องระมัดระวังเรื่องนี้กันไว้บ้างก็ลองดูที่ http://www.weightlossresources.co.uk/diet/detox.htm หรือไม่ก็ดูที่ http://www.quackwatch.org/01QuackeryRelatedTopics/detox.html

เกี่ยวกับผู้เขียน ดร.นำชัย ชีววิวรรธน์ จบ ม.ปลาย จากโรงเรียนเตรียมอุดมศึกษา และรับทุนการศึกษาโครงการ พสวท เพื่อศึกษาต่อ ป.ตรี ด้านชีววิทยา ที่คณะวิทยาศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย และ ป.โท ด้านชีวเคมี จากมหาวิทยาลัยมหิดล และสำเร็จปริญญาเอก Molecular Genetics จาก Kumamoto University ประเทศญี่ปุ่นจ๊ะ ดร.นำชัย ชีววิวรรธน์ ไม่เพียงแค่เป็นหนึ่งในนักวิทยาศาสตร์ฝีมือดีของ ศูนย์พันธุวิศวกรรมและเทคโนโลยีชีวภาพแห่งชาติ แต่ยังเป็นคนที่ถ่ายทอด เรื่องราววิทยาศาสตร์ได้อย่างดีเยี่ยม สนุกสนาน ฟังง่าย เข้าใจง่าย นอกเหนือจากผลงานวิจัย ดร.นำชัย มีผลงานด้านการเขียน เรื่องวิทยาศาสตร์ด้วยเช่นกัน ดังเช่น สู่ชีวิตอมตะ (เทคโนโลยีชีวภาพและการแพทย์ศตวรรษที่ 21), ดีเอ็นเอ ปริศนาลับรหัสชีวิต, จากอณูถึงอนันต์ วิทยาศาสตร์ต้องรู้, วิทยาศาสตร์ในสตาร์ วอร์ส เป็นต้น ดร.นำชัย เป็นอีกหนึ่งท่าน ที่ขอเป็นอีกแรง ช่วยผลักดัน การเผยแพร่เรื่องราววิทยาศาสตร์ดีๆ สู่ประเทศไทย ผ่านวิชาการ.คอม

ความเห็นเพิ่มเติมที่ 4 23 มิ.ย. 2549 (12:05)
เห็นบุคคลรอบข้างนิยมทำกันมาก ตอนแรกๆ ก้อรีๆรอๆเพราะเขาว่าดีกัน แต่ด้วยความคิดของตัวเองที่ว่า การที่จะนำสิ่งแปลกปลอมเข้าสู่ร่างกายโดยไม่ผ่านกระบวนการใดๆเลย มันน่ากลัวมาก ทั้งเรื่องความปลอดภัย ความสะอาด เมื่อได้มาอ่านบทความนี้แล้วยังคิดว่า โอย เป็นโชคดีของเราจริงๆที่ไม่ลอง...
เรื่องการลดน้ำหนักโดยวิธีการ..ลด..อาหารจำพวกแป้งนั้น(เน้นว่าลดนะคะไม่ใช่อดเพราะทานอาหารเป็นปกติทุกมื้อ) ตูก้าลองใช้ด้วยตัวเองมาแล้ว เป็นวิธีการที่ได้ผลมาก ก่อนที่ใช้วิธีการนี้ ตูก้ามีน้ำหนักถึง 102 กิโลกรัม แต่เมื่อใช้วิธีการนี้แล้ว น้ำหนักตัวลงถึง 82 กิโลกรัม ภายในระยะเวลา 4 เดือน น้ำหนักตัวหายไป 20 กิโลกรัม จากกางเกง เอว 39 นิ้ว ต้องซื้อกางเกงใหม่ เอว 34 นิ้ว เดือดร้อนเงินในกระเป๋า แต่เป็นความเดือดร้อนที่ ยินดีจ่าย เป็นอย่างยิ่ง เพื่อนๆคนไหนอยากลดน้ำหนัก นำวิธีการไปใช้ได้เลยนะคะ เห็นผลจริงๆ

tuka007
ร่วมแบ่งปันความรู้และความเห็นแล้ว 335 ครั้ง - ได้รับดาวแล้ว 152 ดวง - โหวตเพิ่มดาว

ความเห็นเพิ่มเติมที่ 5 24 มิ.ย. 2549 (15:50)
เคยลองเหมือนกันค่ะล้างลำไส้ด้วยกาแฟ การขับถ่ายดีขึ้นค่ะ แต่อย่าทำบ่อยนักนะค่ะ ขอเตือน ให้ร่างกายปรับตัวเองดีกว่า แล้วอย่า Detox ตอนเย็นๆล่ะ เดี๋ยวจะตาค้าง นอนไม่หลับเพราะบริโภคกาแฟมากไปค่ะ

NanoGirl
ร่วมแบ่งปันความรู้และความเห็นแล้ว 4 ครั้ง - ได้รับดาวแล้ว 152 ดวง - โหวตเพิ่มดาว

ความเห็นเพิ่มเติมที่ 6 14 ก.ค. 2549 (17:10)
เคยทำ เหมือนกันนะแต่เป้นแบบธรรมชาติ โดยการใช้สูตรจากหนังสือ "นาฬิการชีวิต" อะนะ
เค้ากล่าวไว้ว่า นำมาจากพระไตรปิฎก คือ นำ โยเกิร์ต+นมสด+น้ำผึง+น้ำมะนาว นำมาผสมกัน
โดยถ้ากินเข้าไปจะไปล้างลำไส้ำเ้ แลคโตบาซิลัสในโยเกิร์ตจะไปช่วยไขมันที่อยู่ในสำไส้ ไปย่อยขยะในสำไส้
โดยเปลี่ยนเป็นวิตามิน B12 โดยจะรับประทานตอนเช้าจะลดความอ้วน(เกิน 9.00 น) กินตอนเย็นจะเพิ่มความอ้วน
แต่้จะใช้วิธีฝึกดื่มน้ำมาก ๆ เป็นวิธีแก้ อ่ะนะ มันจะเป้นยาถ่ายอ่อน ๆ (โดยจะถ่ายสะดวกดีนะ)

Optimism
ร่วมแบ่งปันความรู้และความเห็นแล้ว 165 ครั้ง - ได้รับดาวแล้ว 156 ดวง - โหวตเพิ่มดาว

ความเห็นเพิ่มเติมที่ 7 3 ก.ย. 2549 (18:27)
ไม่เข้าใจ

Smarty
ร่วมแบ่งปันความรู้และความเห็นแล้ว 12 ครั้ง - ได้รับดาวแล้ว 152 ดวง - โหวตเพิ่มดาว

ความเห็นเพิ่มเติมที่ 9 12 ธ.ค. 2549 (10:02)
การทำดีทอกซ์โดยการสวนล้างลำไส้ด้วยกาแฟ ควรจะทำช่วงไหนดีที่สุดครับ
(เช้า เย็น ก่อนนอน) แล้วถ้าทำทุกวัน ดีไหมครับ หรือทำวันเว้นวัน

pairat@ars.co.th (IP:58.10.234.246)

ความเห็นเพิ่มเติมที่ 11 23 ม.ค. 2550 (18:14)
ไม่จำเป็นอย่าทะครับ เหมาะสำหรับ คนที่มีสุขภาพไม่ดี หรือ คนอายุมากๆ
คนปกติ ไม่ได้ทำอะไร แค่ออกกำลังกายให้เหงื่อออก เยอะๆ ก็ใช้ได้เเล้วครับ

อาชา (IP:125.24.2.220)

ความเห็นเพิ่มเติมที่ 12 8 ก.พ. 2550 (17:35)
ไม่รู้จะเชื่อใครดี แต่ก็ไม่เคยคิดจะลองหรอก ถึงอย่างไรก็เชื่อว่า คนปัจจุบันป่วยมากด้วยสภาพแวดล้อม ทั้งอาหารการกิน ความเป็นอยู่ อากาศ ที่มีสิ่งเจือปนที่เป็นอันตรายมากขึ้น ทั้งนี้เพราะประชากรเพิ่มมากขึ้นไง ต่างคนต่าง แย่ง ต่างคนต่างทำมาหากิน เพื่อให้ตนเอง มี จึงทำให้สร้างสิ่งที่ก่อให้เกิดมลพิษมากขึ้น ไม่เชื่อก็ ผักสวยๆ ที่ไหน ที่ไม่ใส่ยาฆ่าแมลงบ้าง (อาจจะมี แต่น้อย และราคาแพง) อาหารที่ขาย เจ้าไหน ไม่ใส่ผงชูรสบ้าง ผลไม้ อยากเก็บไว้ขายนาน ๆ หรือเนื้อสัตว์ ขายได้นาน ต้องใส่สารอะไร นึกดูแล้วกัน สมัยปู่ย่าตายาย เขามีโรคแปลกๆมาให้เห็นบ้างไหม แต่ปัจจุบัน คนส่วนใหญ่หอบหืดถามหา เชื่อเถอะ อยู่แบบบ้านๆ และพอเพียง เหมือนคนโบราณ แล้วไม่ต้องไปทำดีทอกซ์หรอก ว่ามั๊ย?

0862971717
ร่วมแบ่งปันความรู้และความเห็นแล้ว 18 ครั้ง - ได้รับดาวแล้ว 156 ดวง - โหวตเพิ่มดาว

ความเห็นเพิ่มเติมที่ 13 19 ก.พ. 2550 (10:38)
to ผู้ต้องการล้างสารพิษ
สวัสดีทุกคนที่สนใจใส่ในเรื่องสุขภาพของตน และคนที่เรารัก ดิฉันอยากแนะนำผลิตภัณฑ์ล้างสารพิษตัวหนึ่ง ใช้ได้ดีมากเลยค่ะ ดิฉันได้ร้บคำแนะนำจากพี่ที่ทำงานอยู่ด้วยกันให้ใช้ ทานประมาณ 2 สัปดาห์ จะถ่ายอุจจาระออกมาเป็นสีดำเลยค่ะ นั่นก็คือ มันได้ขับล้างสารพิษออกจากร่างกายของเรา นอกจากนี้ยังมีผลิตภัณฑ์ซึ่งดูแลสุขภาพเกี่ยวกับโรคเบาหวาน มะเร็ง กระเพาะ โรคภูมิแพ้ ความดันโลหิตสูง / ต่ำ โรคหัวใจ อีกด้วยค่ะ ที่ดิฉันแนะนำมาเพราะดิฉันและแม่ของดิฉันทานผลิตภัณฑ์ดังกล่าวอยู่ หากท่านใดสนใจ ติดต่อได้ที่ 083-1130533 หรือ ที่ suvimol_200750@hotmail.com นะค่ะ

suvimol_200750@hotmail.com (IP:203.113.81.74)

ความเห็นเพิ่มเติมที่ 14 23 ก.พ. 2550 (21:49)
เมื่อก่อนเวลาประจำเดือนมาจะปวดท้องมากแต่ตอนนี้ไม่แล้ว น้ำหนักที่เคยเกินก็หายไป ใครสนใจ คลิกเลย http://www.trendbody.com/index.asp?id=432

miko
ร่วมแบ่งปันความรู้และความเห็นแล้ว 2 ครั้ง - ได้รับดาวแล้ว 150 ดวง - โหวตเพิ่มดาว

ความเห็นเพิ่มเติมที่ 15 28 มิ.ย. 2550 (09:32)
จริงหรือไม่จริง ก็ต้องทำการวิจัย ใช่มั๊ย?

0862971717
ร่วมแบ่งปันความรู้และความเห็นแล้ว 18 ครั้ง - ได้รับดาวแล้ว 156 ดวง - โหวตเพิ่มดาว

ความเห็นเพิ่มเติมที่ 16 7 ก.ค. 2550 (21:59)
การแพทย์แผนโบราณของไทยก็มีการล้างลำไส้เช่นกัน แต่เป็นลำไส้เล็ก เพราะอาหารและยาส่วนใหญ่จะกลายเป็นด่าง (pH) และดูดซึมที่ลำไส้เล็ก โบราณเรียกว่าการประจุ เมื่อประจุด้วยยาสมุนไพรแล้ว ขยะทั้งหลายในลำไส้จะถูกถ่ายออกผ่านทวารหนัก การทำdetoxจะล้างลำไส้ใหญ่ได้เพียงครึ่งทางเท่านั้น ในขณะที่การประจุจะกำจัดขยะได้ตลอดทางจากลำไส้เล็กจนสุดลำไส้ใหญ่ ภูมิปัญญาคนโบราณนั้นลึกซึ้งมากนัก

yama
ร่วมแบ่งปันความรู้และความเห็นแล้ว 53 ครั้ง - ได้รับดาวแล้ว 152 ดวง - โหวตเพิ่มดาว

ความเห็นเพิ่มเติมที่ 17 9 ก.ค. 2550 (14:28)
คนเราส่วนใหญ่บริโภคอาหารไม่ถูกต้องกันมานาน รวมทั้งตัวผมเองด้วย
มีคำพูดที่ว่า YOU ARE WHAT YOU EAT คนไทยเราส่วนมากบริโภคนิยมตามก้นฝรั่ง
รวมทั้งผมด้วยเพราะเคยไปใช้ชีวิตอยู่ในต่างประเทศมาช่วงหนึ่ง คนเราเอาสารพิษใส่ไว้ในตัวตลอดเวลา จนทำให้ร่างกายเรามีสภาพเป็นกรดในเกือบทุกส่วนของร่างกาย ซึ่งตัวการที่ทำให้เกิดโรคภัยไข้เจ็บก็คือสภาพความเป็นกรดภายในร่างกายของเรานั่นเอง การทำให้ร่างกายสมดุลคือจะทำอย่างไรให้สภาพภายในของเรามีความเป็นด่างโดยเฉพาะของเหลวภายในร่างกายเช่น น้ำ น้ำเหลือง เลือด ถ้าผู้ที่เรียนทางด้านวิทยาศาสตร์มาบ้างคือ ค่า Ph ประมาณ 7.5 ขึ้นไปจะมีค่าความเป็นด่าง รวมทั้งควบคุมระดับวิตามิน และเกลือแร่ ในร่างกายให้อยู่ในระดับที่เหมาะสม คนเราส่วนใหญ่ไปแก้กันที่ปลายเหตุและต้องการผลลัพธ์ในระยะสั้นๆ โดยลืมคำนึงไปว่าเราใส่สารพิษเข้าไปในร่างกายมาเป็นเวลานับสิบๆ ปี แต่ต้องการบำบัดให้ได้ภายในวันสองวัน ก็เลยเป็นช่องทางให้มีการโฆษณาชวนเชื่อในรูปแบบต่างๆ มากมาย อาจมีหลายคนอาจจะคัดค้านความเห็นของผมนะ แต่ต้องการให้เราๆ ท่านๆ ลองไตร่ตรองดูให้ดีว่าเป็นความจริงหรือไม่ เหตุผลที่พวกเราคล้อยตามโฆษณาประเภทนี้ก็คือ หน่วยงานที่ควรจะรับผิดชอบจริงๆ จังๆ ก็ไม่ได้มีการตรวจสอบอย่างจริงจังกับโฆษณาพวกนี้ พอมีเรื่องราวกันที่ก็จัดการกันเสียที่ แล้วก็ไม่เคยจะบอกให้พวกเราๆ ท่านๆ ได้ทราบกันเลยว่าทำอะไรกันไปบ้าง..แต่อย่างน้อยๆ ก็ขอเป็นกำลังใจให้กับทุกท่านนะครับที่คิดจะเปลียนแปลงตัวเองให้มีสุขถาพทีดีขึ้น

booyanya
ร่วมแบ่งปันความรู้และความเห็นแล้ว 1 ครั้ง - ได้รับดาวแล้ว 150 ดวง - โหวตเพิ่มดาว

ความเห็นเพิ่มเติมที่ 18 11 ก.ค. 2550 (21:57)
ลมเยอะ ถ่ายก็ลำบากทั้งที่ ผัก ปลาก็กินทามมายจึงเปนเช่นนี้ครับ
ลมในลำไส้ใหญ่อ่ะคับไม่ใช่ลมในกระเพาะอาหาร กิน air X ไม่ได้

กฤษณ์32714
ร่วมแบ่งปันความรู้และความเห็นแล้ว 3 ครั้ง - ได้รับดาวแล้ว 150 ดวง - โหวตเพิ่มดาว

ความเห็นเพิ่มเติมที่ 20 5 ส.ค. 2550 (16:19)
คุณกฤษณ์32714 ต้องสังเกตตนเอง ไม่มีใครรู้จักตัวเรามากกว่าตนเอง พิจารณาดูว่ากินอะไรเข้าไปจึงตดมาก เวลาตดมากๆ ควรเข้าห้องน้ำลองถ่ายอุจจาระว่าออกไหม ถ้าถ่ายไปแล้วครั้งหนึ่งอาจจะไม่มีกากเหลืออยู่ ก็ควรจะลดอาหารที่ทำให้ตดมาก ได้แก่ ถั่วต่างๆ สะตอ ข่า ตะไคร้ฯลฯ

อันที่จริงเรื่องตดเป็นของธรรมดา ถ้าท้องไม่ผูกตดมักจะไม่เหม็นแต่มีเสียงดัง ถ้าไม่ตดออกมาแก๊สในลำไส้ใหญ่จะดันขึ้นลำไส้เล็ก ทำให้ท้องอืดได้เหมือนกัน ปกติคนเราจะมีลมกองหยาบออกทางทวารหนักด้านล่าง และลมกองละเอียดที่ออกมาด้วยการเรอทางปาก โบราณท่านให้กินน้ำขิงแก้ลมออกทางปาก และกินน้ำข่า (ต้มข่าไก่, ต้มยำกุ้ง หรือเมนูที่มีข่าผสมอยู่) แก้ลมออกจากทวารหนัก (ทำให้ลมกับกากอาหารออกมาพร้อมๆ กันจะได้ไม่ตดบ่อย)

อยากได้กากอาหารต้องลองกิน ฝรั่งสุกๆ (รสไม่ฝาด) กล้วยน้ำว้าสุก (รสไม่ฝาด) น้ำต้ม(เนื้อใน)ลูกสำรอง มะละกอสุก ลูกแก้วมังกร ข้าวกล้อง ข้าวซ้อมมือ

yama
ร่วมแบ่งปันความรู้และความเห็นแล้ว 53 ครั้ง - ได้รับดาวแล้ว 152 ดวง - โหวตเพิ่มดาว

ความเห็นเพิ่มเติมที่ 23 16 พ.ย. 2550 (10:30)
พียงดื่มกาแฟ คุณก็สวยสุขภาพดีได้ “กาแฟทิพ” อีกหนึ่งนวัตกรรม เปิดโลกใหม่แห่งกาแฟที่คัดสรรสิ่งดี ๆ จากธรรมชาติมารวมอยู่ใน 1 ถ้วยของคุณ ให้ 1 ถ้วยโปรดของคุณสร้างสิ่งที่ตาเห็นได้มากกว่าที่เคย มาสร้างชีวิตให้มีชีวาด้วยกาแฟทิพ สนใจผลิตภัณฑ์หรือเป็นตัวแทนจำหน่าย (ผลตอบแทนที่คุณพอใจ)
ติดต่อคุณหมวย 084-102-4242

punarukmak
ร่วมแบ่งปันความรู้และความเห็นแล้ว 8 ครั้ง - ได้รับดาวแล้ว 150 ดวง - โหวตเพิ่มดาว

ความเห็นเพิ่มเติมที่ 24 12 ธ.ค. 2550 (17:45)
คลอโรฟิลด์หล่ะค่ะมีคำอธิบายบ้างมั้ยค่ะ :D

bongkoch
ร่วมแบ่งปันความรู้และความเห็นแล้ว 1 ครั้ง - ได้รับดาวแล้ว 150 ดวง - โหวตเพิ่มดาว

ความเห็นเพิ่มเติมที่ 25 6 ม.ค. 2551 (16:59)

ขอบคุณค่ะสำหรับความรู้ดี ๆ

blacksky
ร่วมแบ่งปันความรู้และความเห็นแล้ว 3 ครั้ง - ได้รับดาวแล้ว 130 ดวง - โหวตเพิ่มดาว

ความเห็นเพิ่มเติมที่ 26 19 ก.ย. 2551 (04:25)

ทุกวันนี้ร่างกายเราได้รับสารแปลกปลอมในอากาศ ที่หลีกเลี่ยงควันพิษ ไม่ได้เลยในเมืองหลวง แถมยังทานอาหารที่มีสิ่งสารพิษตกค้างมากมาย ทั้งที่ตั้งใจ และไม่ตั้งใจก็ตาม เราไม่อาจทราบได้เลยว่าสิ่งที่เรานำ เข้าสู่ร่างกายในละวันนั้น พา เราไปพบกับความเสี่ยงในโรคร้ายต่างๆได้อย่างง่ายดายเลยทีเดียว ทำDetox บ้างไม่ถึงขั้นบ่อยนัก แรกนั้นก็อดอาหารทานแต่ผลไม้เป็นเวลา1 สัปดาห์ ปีนึงทำเช่นนี้3ครั้ง รู้สึกเบามาก แต่ต่อมาก็ใช้ตัวช่วย เพราะอดอาหารไม่ไหว ถ้าใครสนใจก็พอจะแนะนำได้บ้างคะ ลองติดต่อไปที่ 086 313 0845 นะคะอาจช่วยได้ไม่มากก็น้อยคะ

MyraKate
ร่วมแบ่งปันความรู้และความเห็นแล้ว 1 ครั้ง - ได้รับดาวแล้ว 50 ดวง - โหวตเพิ่มดาว

ความเห็นเพิ่มเติมที่ 27 9 ต.ค. 2551 (09:16)

ได้ผลครับ เพราะผมเปิดคอรสดีท็อกที่มาเลเซีย สิงค์โปร ไต้หวัน คนที่มีปัญหาต่างๆ ที่แพทยแผนปัจจุบันไม่สามารถช่วยอะไรได้นอกจากให้ยา ทำคีโม ภูมิแพ้ ฯลฯ ที่ทำให้ผู้ป่วยต้องเสียทั้งเงิน เสียทั้งเวลา โดยที่อาการไม่ได้ดีขึ้นเลย

อยากให้คนไทยอย่ากลัวหรือวิตกกังวลมากจนเกินไปครับ เพราะว่ากว่าจะเป็นที่ยอมรับกันฝรั่งทดสอบ วิจัย จนเป็นที่แน่นอนแล้ว

ที่หมอแผนปัจจุบันเค้าไม่อยากแนะนำให้ทำเพราะเกรงจะเสียคนไข้ไปครับ วิวัฒนาการการรักษาต่างๆ ต่างประเทศเค้าล้ำหน้าไปถึงไหนต่อไหนแล้ว อย่าไปเชื่อหมอ เพียงเพราะว่าเป็นหมอ ต้องทำเองถึงจะรู้

ต้องขออภัยที่พูดตรงๆ นะครับ

กฤษฏ์

เชียงใหม่

1killer
ร่วมแบ่งปันความรู้และความเห็นแล้ว 1 ครั้ง - ได้รับดาวแล้ว 50 ดวง - โหวตเพิ่มดาว

ความเห็นเพิ่มเติมที่ 28 14 พ.ย. 2551 (13:21)

DETOX คำๆ นี้ช่วงเวลานี้ฮิตกันมาก คนส่วนใหญ่พากันหันมาดูแลเรื่องสุขภาพกันมากขึ้น ด้วยพิษภัยจากภาวะโลกร้อนที่ทวีความรุนแรงขึ้นเรื่อยๆ ผมเห็นด้วยกับคุณbooyanyaครับที่บอกว่า You are What you eat. เรื่องจริงครับคุณกินอย่างไร คุณก็ได้อย่างนั้นล่ะครับ ต้องเข้าใจไว้ว่ามนุษย์เราเป็นสัตว์กินพืช ไม่ใช่สัตว์กินเนื้อ เพราะเราไม่มีเขี้ยวเหมือนกับเสือ...สิงห์โต และสัตว์ดุร้ายหลายชนิด แต่เรามีฟันเหมือนสัตว์กินพืชทั่วๆ ไป เช่น ช้าง วัว กวาง ฯลฯ  ทุกวันนี้มนุษย์เราทานเนื้อสัตว์กันเยอะมาก ไม่ค่อยทานผักผลไม้กันน่ะครับ ปัญหาก็เลยเกิดขึ้นกับมนุษย์ คือระบบขับถ่ายมีปัญหา ท้องผูก ก่อเกิดเป็นริดสีดวงทวาร และรุกรามเป็นมะเร็งลำไส้ในที่สุด น่ากลัวมากครับถ้าเรายังไม่ยอมเปลี่ยนแปลพฤติกรรมการกินของเราๆ เห็นคนอีนๆ เป็นมะเร็งกันมากมาย ไม่ช้าอาจเป็นเรา ควรรีบ DETOX ล้างลำไส้เสียแต่วันนี้ เพื่อหลีกเลี่ยงการเป็นมะเร็งลำไส้ในอนาคต ผมอยากแนะนำแบ่งปันสุขภาพที่ดีต่อเพื่อนๆ ด้วยผลิตภัณฑ์ไฟโต-ไฟเบอร์ ธัญพืชจากธรรมชาติ 100 % เพียงแค่ชงดื่ม เห็นผลชัดเจนภายใน 8-12 ช.ม. ซึ่งผมและคนในครอบครัวผมรับประทานกันทุกคน ขอบอกว่าดีมากๆ ช่วยแก้ปัญหาเรื่องท้องผูก(ถึงผูกเรื้อรัง) จุกเสียดแน่นท้อง ขับถ่ายไม่ออก ที่สำคัญจะช่วยล้างสารพิษในให้หมดไป ทำให้ลำไส้สะอาด รู้สึกโล่งท้องโปร่งสบาย ถ้าสนใจผลิตภัณฑ์ก็โทร.สอบถามผมได้ครับ ที่ 086-3373518 เพราะทานมาตลอดรุ้สึกดีขึ้น จึงหาวิธีกินสินค้าในราคาถูก เรียกว่ากินดี กินถูก กินฟรี แถมกินแล้วยังมีรายได้เป็นที่น่าพอใจ ยินดีให้คำแนะนำครับ

neungdeaw
ร่วมแบ่งปันความรู้และความเห็นแล้ว 1 ครั้ง - ได้รับดาวแล้ว 50 ดวง - โหวตเพิ่มดาว

Namchai BioTec
(ดร. นำชัย ชีววิวรรธน์)

ผู้ชมข้อมูลนี้แล้ว 11,952 ครั้ง
เป็นสมาชิก: นานกว่า 3 ปี
แบ่งปันความรู้ 276 ครั้ง
ได้รับดาว 42 ดวง

โหวตเพิ่มดาว

Hot Links

ขอบคุณผู้สนับสนุน