วิชาการ.คอม - ปฏิบัติธรรม (3) : การฝึก อบรม พัฒนาจิต (จิตมีธรรมชาติอย่างไร และจิตที่ดีเป็นอย่างไร)

ปฏิบัติธรรม (3) : การฝึก อบรม พัฒนาจิต

การฝึก อบรม พัฒนาจิต อย่างถูกต้อง จะเป็นคำตอบ สำหรับทุกๆปัญหาและคำถาม ที่เกี่ยวข้องกับชีวิตและสังคม

ผู้เขียน: MathGuy ชมแล้ว: 11,818 ครั้ง

post ครั้งแรก: Sat 1 December 2007, 10:55 am ปรับปรุงล่าสุด: Tue 4 December 2007, 9:12 am

อยู่ในส่วน: พักผ่อนหย่อนใจ, ครูอาจารย์, วิทยาศาสตร์, สุขภาพ, เยาวชน, ปรัชญา, ศาสนา

สารบัญ

หน้า : 1 จิต คืออะไร
หน้า : 2 จิตรู้อย่างไร
หน้า : 3 จิตมีธรรมชาติอย่างไร และจิตที่ดีเป็นอย่างไร
หน้า : 4 สติ คืออะไร
หน้า : 5 ขาดสติ เป็นอย่างไร
หน้า : 6 โกรธ คือขาดสติ
หน้า : 7 เมื่อใดที่ควรจะมีสติ
หน้า : 8 มีสติ คือรู้ตามจริง
หน้า : 9 พูดไม่ระวัง ฟังไม่เป็น คือขาดสติ
หน้า : 10 หลงโลก หลงสมมติ คือขาดสติ
หน้า : 11 ไม่บังคับ และไม่ปล่อย

หน้าที่ 3 - จิตมีธรรมชาติอย่างไร และจิตที่ดีเป็นอย่างไร

จิตมีธรรมชาติอย่างไร

จิตรู้สำนึก หรือจิตในขณะที่เราตื่นโดยปกตินั้น มีธรรมชาติที่ต้องรับรู้อารมณ์อยู่ตลอดเวลา เป็นไปโดยอัตโนมัติ ตามคุณภาพของจิต ตามกำลังของสติ

กวัดแกว่ง ดิ้นรน ... คอยเข้าไปรับรู้ เข้าไปรับเอาการกระทบต่างๆอยู่ตลอดเวลา ทำงานอยู่ตลอดเวลา ไม่หยุดนิ่ง
รักษาไว้ได้ยาก ... จะรักษาให้รับรู้ สนใจ ตั้งมั่น หรือจดจ่ออยู่กับอารมณ์อย่างเดียว (มีสมาธิ) ทำได้ยาก หากไม่ได้รับการอบรมฝึกฝนอย่างดีมาก่อน
บังคับเอาไม่ได้ ... จะสั่งให้เป็นเช่นนั้นเช่นนี้ตามใจเราไม่ได้ (จิตต่างหากที่เป็นผู้สั่ง) แต่สามารถฝึกอบรมได้ โดยการฝึกเจริญสติ สมาธิ และปัญญา (วิปัสสนา)
เผลอ หรือหลงไปตามใจที่ชอบ ... เมื่อไม่มีสติคอยกำหนด คอยกำกับ ไม่มีสติที่มีกำลังเพียงพอ ย่อมเผลอไปรู้สึก เผลอไปคิดตามที่ใจชอบ หรือไม่ชอบ ปรุงแต่งไปตามการสั่งสมของโมหะหรืออวิชชา

จิตที่ดีเป็นอย่างไร

จิตที่ดี คือ จิตที่รู้อยู่เสมอ มีความตื่นตัวว่องไว ไม่แข็งทื่อ เหมาะแก่งาน มีความเบิกบานใจ

รู้ ... รู้จริง ไม่หวั่นไหวไปตามการกระทบ ไม่ตกผลัดหลงเข้าไปในความยินดียินร้าย ไม่เข้าไปยึดเกาะ
ตื่น ... ตื่นด้วยสติที่สมบูรณ์ ด้วยสติที่มีกำลังแข็งแรงอยู่เสมอ ไม่เฉื่อยชา ไม่ง่วงซึม ไม่เกียจคร้าน ไม่ประมาท
เบิกบาน ... มีความปิติ อิ่มใจ สุข สงบระงับ ไม่ขาดพร่อง ไม่ดิ้นรน

<<< หน้าก่อนนี้ (หน้า 2)

หน้าถัดไป (หน้า 4) >>>

^*หมายเหตุ งานเขียนชิ้นนี้ ได้รับการคุ้มครองสิทธิตามพระราชบัญญัติคุ้มครองสิทธิทางปัญญา โดยลิขสิทธิเป็นของผู้เขียน ที่ให้เกียรตินำเผยแพร่ผ่าน วิชาการ.คอม เรามีความยินดีและอนุญาตให้ทำซ้ำหรือเผยแพร่ต่อเพื่อประโยชน์ทางการศึกษาเท่านั้น กรุณาให้เกียรติผู้เขียน โดยอ้างชื่อผู้เขียนและ วิชาการ.คอม (www.vcharkarn.com) ทุกครั้งที่ทำการเผยแพร่ต่อ ห้ามนำส่วนหนึ่งส่วนใดไปเผยแพร่ต่อในสื่อที่เอื้อประโยชน์ทางธุรกิจก่อนได้รับอนุญาต ขอขอบคุณที่ร่วมกันช่วยสร้างให้สังคมไทยเป็นสังคมแห่งปัญญา

จำนวน 9 ความเห็น, หน้า่ | -1-

ความเห็นเพิ่มเติมที่ 1 1 ธ.ค. 2550 (20:28)
ขออนุโมทนาด้วยคนค่ะ

ครูไผ่

ร่วมแบ่งปันความรู้และความเห็นแล้ว 2366 ครั้ง - ได้รับดาวแล้ว 216 ดวง - โหวตเพิ่มดาว

ความเห็นเพิ่มเติมที่ 2 3 ธ.ค. 2550 (08:17)
สวัสดีครับ ครูไผ่

หากกุศลใดพึงจะเกิดขึ้น ขอให้เป็นกำลังเกื้อหนุนให้วิชาการดอทคอม และทีมงานทุกๆท่าน มีความเจริญก้าวหน้าโดยลำดับ เป็นที่ๆจะนำความดีต่างๆมาแบ่งปัน เป็นจุดเริ่มต้นของสังคมเล็กๆที่มีความอบอุ่น มีความปรารถนาดีต่อกัน ช่วยเหลือเกื้อกูลด้วยสติปัญญา เมตตาจิต

ขออนุโมทนากับทุกๆท่านเช่นกันครับ ที่มีส่วนช่วยสร้างสรรค์ วิชาการดอทคอมให้คงอยู่อย่างมีคุณค่า มั่นคง และเป็นที่น่าเบิกบานใจ

MathGuy

ร่วมแบ่งปันความรู้และความเห็นแล้ว 2009 ครั้ง - ได้รับดาวแล้ว 323 ดวง - โหวตเพิ่มดาว

ความเห็นเพิ่มเติมที่ 4 20 ธ.ค. 2550 (19:59)
สวัสดีค่ะ

เข้ามาอ่านอยู่เสมอ ทำให้รู้สำนึกได้นะคะ และนำส่;นที่ปฏิบัติได้ไปสอนเด็ก ๆ ขออนุโมทนาค่ะ ตอนนี้กำลังหัดทำเว็ปค่ะ

www.krukimPbmind.com

ครูคิม

ร่วมแบ่งปันความรู้และความเห็นแล้ว 483 ครั้ง - ได้รับดาวแล้ว 247 ดวง - โหวตเพิ่มดาว

ความเห็นเพิ่มเติมที่ 5 20 ธ.ค. 2550 (20:07)
http://www.krukimPbmind.com

จะได้ง่ายขึ้นค่ะ และอยกจะขอความรู้และประสบการณ์เกี่ยวกับการพัฒนาจิตสำนึก ตามที่สมควรจะอนุเคราะห์นะคะ ขอขอบพระคุณ

ครูคิม

ความเห็นเพิ่มเติมที่ 6 21 ธ.ค. 2550 (10:38)
สวัสดีครับ ครูคิม

ขอบคุณมากครับที่แวะเข้ามาทักทายและเยี่ยมชม

ผมเข้าไปดู Web บ้านของครูคิม ... ให้เกิดปิติ ความน่าชื่นชม เย็นใจอย่างบอกไม่ถูก

MathGuy