รู้จักตัวเราเอง (ปฏิบัติธรรม ตอนที่ 4)

การเรียนรู้ชีวิต และการใช้ชีวิต มีจุดประสงค์เดียวคือ เพื่อรู้จักตัวเราเอง

ผู้เขียน: MathGuy ชมแล้ว: 35,259 ครั้ง

post ครั้งแรก: Tue 4 March 2008, 5:46 pm ปรับปรุงล่าสุด: Tue 4 March 2008, 7:07 pm

อยู่ในส่วน: พักผ่อนหย่อนใจ, ครูอาจารย์, วิทยาศาสตร์, สุขภาพ, ปรัชญา, ศาสนา

สารบัญ

หน้า : 1 เรียนรู้เพื่อรู้จักตัวของเราเอง
หน้า : 2 เริ่มต้นที่ความสนใจ เริ่มต้นที่ใส่ใจ
หน้า : 3 สังเกตอย่างจริงจังและเรียบง่าย
หน้า : 4 ภาพสะท้อนที่ปรากฏในความเคยชิน
หน้า : 5 ความสนุกตื่นเต้น และความพึงพอใจ
หน้า : 6 ความขัดแย้ง ความปวดร้าว และความโดดเดี่ยว

หน้าที่ 4 - ภาพสะท้อนที่ปรากฏในความเคยชิน

ภาพสะท้อนที่ปรากฏในความเคยชิน

พฤติกรรม ความเคยชิน ในการกระทำสิ่งต่างๆ คือภาพสะท้อนความเป็นตัวตนของเรา
เราคือผู้กระทำสิ่งนั้นๆ ในลักษณะนั้นๆ ด้วยความคิด ความรู้สึกอย่างนั้น
และหากมองสังเกตคนอื่นๆที่อยู่ใกล้ๆตัว จะพบทั้งความเคยชินที่มีเหมือนๆกัน หรือที่แตกต่างกันไปอย่างสิ้นเชิง
สิ่งที่เป็นตัวกำหนด ที่เราเก็บสะสมเอาไว้เป็นเวลายาวนาน การยอมทำตามเรื่อยๆ บ่อยๆครั้ง จะถูกเปลี่ยนเป็นความเคยชิน เป็นเหมือนกลไกของการตอบสนองที่เป็นไปอย่างอัตโนมัติ โดยไม่รู้ตัว
ความเห็นแก่ตัว ความขาดไร้น้ำใจ ไม่มีความรู้สึกที่ดีต่อคนอื่น เป็นตัวอย่างความเคยชิน ที่ใช้เวลาบ่มเพาะมามากพอ จากความเพิกเฉย ไม่เอาใจใส่ ติดต่อกันอย่างยาวนาน แปรเปลี่ยนสภาพเป็นความเคยชินที่ไม่น่าปรารถนาให้เกิดขึ้นในตัวของเรา
หากไม่สังเกต ไม่เอาใจใส่ เอาจริงเอาจังกับความเห็นแก่ตัวที่มีอยู่ในตัวของเรา ก็จะไม่เห็น และไม่รู้ว่าเรามีความเคยชินในลักษณะเช่นนี้ได้อย่างไร

<<< หน้าก่อนนี้ (หน้า 3)

หน้าถัดไป (หน้า 5) >>>

^*หมายเหตุ งานเขียนชิ้นนี้ ได้รับการคุ้มครองสิทธิตามพระราชบัญญัติคุ้มครองสิทธิทางปัญญา โดยลิขสิทธิเป็นของผู้เขียน ที่ให้เกียรตินำเผยแพร่ผ่าน วิชาการ.คอม เรามีความยินดีและอนุญาตให้ทำซ้ำหรือเผยแพร่ต่อเพื่อประโยชน์ทางการศึกษาเท่านั้น กรุณาให้เกียรติผู้เขียน โดยอ้างชื่อผู้เขียนและ วิชาการ.คอม (www.vcharkarn.com) ทุกครั้งที่ทำการเผยแพร่ต่อ ห้ามนำส่วนหนึ่งส่วนใดไปเผยแพร่ต่อในสื่อที่เอื้อประโยชน์ทางธุรกิจก่อนได้รับอนุญาต ขอขอบคุณที่ร่วมกันช่วยสร้างให้สังคมไทยเป็นสังคมแห่งปัญญา

จำนวน 7 ความเห็น, หน้า่ | -1-

ความเห็นเพิ่มเติมที่ 1 5 มี.ค. 2551 (17:32)

ขอบคุณทางทีมงานผู้ดูแล ทีช่วยกรุณาเลือกโลโก้ของบทความให้อย่างน่ารักสวยงาม

ขอบคุณครับ

MathGuy

ร่วมแบ่งปันความรู้และความเห็นแล้ว 2009 ครั้ง - ได้รับดาวแล้ว 323 ดวง - โหวตเพิ่มดาว

ความเห็นเพิ่มเติมที่ 4 14 มี.ค. 2551 (14:26)

ชอบคำที่คุณเขียนว่า " หากไม่รู้จักตนเอง ไม่เท่าทันความรู้สึก"

รู้สึกกินใจมาก แต่คน 3 จังหวัดชายแดนใต้ มีความรู้สึกเป็นโรควิตกกังวล

ว่าวจุฬา

ร่วมแบ่งปันความรู้และความเห็นแล้ว 4 ครั้ง - ได้รับดาวแล้ว 70 ดวง - โหวตเพิ่มดาว

ความเห็นเพิ่มเติมที่ 5 29 มี.ค. 2551 (21:14)

รูปน่ารักดีอ่ะคับอิอิ

mysterynewz

ร่วมแบ่งปันความรู้และความเห็นแล้ว 2 ครั้ง - ได้รับดาวแล้ว 70 ดวง - โหวตเพิ่มดาว

ความเห็นเพิ่มเติมที่ 7 14 พ.ค. 2551 (09:44)

ยังค้นพบตัวเองไม่เจอว่า สนใจอะไร จึงไม่เคยใส่ใจกับเรื่องใด ทุกเรื่องทำเพียงเพื่อผ่านไปวันๆ แบบนี้แสดงว่า ยังไม่รู้จักตนเองใช่เปล่าคะ

waraporn_35

ร่วมแบ่งปันความรู้และความเห็นแล้ว 2 ครั้ง - ได้รับดาวแล้ว 50 ดวง - โหวตเพิ่มดาว

ความเห็นเพิ่มเติมที่ 8 15 มิ.ย. 2551 (11:20)
เพียงเราเริ่มสังเกต และมองเห็นว่า

"...ยังค้นพบตัวเองไม่เจอว่า สนใจอะไร จึงไม่เคยใส่ใจกับเรื่องใด ทุกเรื่องทำเพียงเพื่อผ่านไปวันๆ ... "

ก็แสดงว่า เราเริ่มที่จะรู้จักตัวเราเองแล้ว ... จากตรงนี้ ก็อยู่ที่เราว่า จะค่อยๆปรับเปลี่ยนอย่างไร

การรู้จักตัวเอง ต้องให้เวลากับตัวเราเองมากๆ และเป็นกระบวนการต่อเนื่อง ตลอดชีวิตเราเลยทีเดียวครับ

การเห็นทั้งสิ่งที่ดีงาม และไม่ดีงามในตัวเรา ตามที่เป็นจริง เป็นจุดเริ่มต้นของการพัฒนาสติและปัญญา

MathGuy

ความเห็นเพิ่มเติมที่ 9 13 ก.ย. 2551 (09:04)