<script language="JavaScript" src="http://www.vcharkarn.com/javafeed/article/36665" type="text/javascript"></script> |
|
ธาตุเหล็ก พัฒนาสมอง พัฒนาชีวิต
ธาตุเหล็กคือเกลือแร่ชนิดหนึ่งที่สำคัญมาก อยู่ในเม็ดเลือดแดง พาออกซิเจนไปสู่อวัยวะต่างๆ ของร่างกาย โดยเฉพาะอวัยวะที่จะต้องเผาผลาญให้เกิดกำลังกาย (กล้ามเนื้อ) และอวัยวะที่เกี่ยวข้องกับสติปัญญาการเรียนรู้ ความสามารถ ความฉลาด (สมอง)
post ครั้งแรก: Tue 6 May 2008, 1:57 pm ปรับปรุงล่าสุด: Mon 21 July 2008, 11:49 am
|
หากท่านเปลี่ยนการกินข้าวขัดขาวที่มีเหล็กอยู่ในปริมาณตำไปกินข้าวกล้องแทนจะได้เหล็กเพิ่มขึ้น เพราะข้าวกล้องจะมีปริมาณเหล็กสูงกว่า นอกจากเหล็กแล้วยังมีสารพฤกษเคมีอีกหลายชนิดที่ช่วยเสริมสุขภาพและช่วยต้านโรคได้อย่างดีและจ่ยน้อย
สายสนม
เป็นความรู้ดีค่ะ อยากให้เอามาลงเยอะๆ![]()
อืม เหล็กนี่ก็ขาดไม่ได้เหมือนกัน![]()
เป็นความรู้ที่มากเลยคร่า
อืม เห็นด้วยยยยยย
ขอบคุณครับ สำหรับความรู้ดีๆ ![]()


Copyright© 2000-2007, Vcharkarn.Com. All rights reserved.
|
คลิ๊กเพื่อดูสถิติ รับรองและสนับสนุนโดย |
![]() สสวท. |
![]() มูลนิธิ พสวท. |
![]() พสวท. |