อาหารสมอง

สมุนไพรมหัศจรรย์

พรมมิ – Brahmi / Bacopa Monniera

     พรมมิ หรือ Brahmi เป็นภาษาสันสกฤต หรือเรียกว่า Bacopa Monniera (ชื่อวิทยาศาสตร์ที่เป็นภาษาลาติน) เป็นพรรณไม้เลื้อยที่พบมากตามบริเวณรอบๆ บึงและบ่อน้ำทั่วประเทศอินเดีย มีการทำสมุนไพรนี้มาใช้เป็นยารักษาแบบดั้งเดิมมากกว่า 3,000 ปีมาแล้วเพื่อช่วยความจำและการเรียนรู้ในระบบการแพทย์อายุรเวทของอินเดีย

     ในช่วงต้นปี 800 ก่อนคริสตกาล มีบทความของชาวอินเดียโบราณเรื่องAthar-Ved-Samhita ซึ่งได้กล่าวสรรเสริญคุณค่าของพรมมิ (Brahmi) ที่ช่วยในการจำบทสวดในพระคัมภีรเวทของนักศึกษา การอ้างอิงในทำนองเดียวกันนี้ยังพบได้ในหนังสือของชาวเปอร์เซียเรื่อง Zend Avesta (C 600ปีก่อนคริสตกาล) หนังสือเรื่อง Susruta Samhita (ปีคริสตศักราช 200) และเรื่อง Bhavaprakasa Nigantu (Indian Materia Medica) จากศตวรรษที่ 5 ถึงศตวรรษที่ 12 สมุนไพรที่ช่วยบำรุงความจำถูกนำมาใช้โดยนักศึกษาชาวพุทธที่มหาวิทยาลัย Nalanda ซึ่งเป็นมหาวิทยาลัยนานาชาติแห่งแรกของโลกที่มีนักศึกษาปีละมากกว่า 10,000 คน

     Bacopa Monniera ไม่ควรเข้าใจสับสนกับ Gingko Biloba หรือใบแปะก๊วยที่ใช้เป็นยาเพื่อปรับปรุงการทำงานของสมองและความทรงจำโดยช่วยการไหลเวียนโลหิต ในการศึกษาเมื่อไม่นานมานี้เกี่ยวกับสารต้านอาการความจำเสื่อม นักวิทยาศาสตร์สรุปว่าสารสกัด Bacopa Monniera มีศักยภาพมากกว่าสารสกัดอื่นๆ รวมทั้งแปะก๊วย