|
นำชัย ชวนคิด ฝัน และสรรค์สร้างสังคมไทย
หน้า : 742 21-12-2012 = วันสิ้นโลก ? (11) - ตอนจบ
หน้า : 743 Visualization Challenge 2009
หน้า : 744 คนละภาษาเดียวกัน
หน้า : 745 หนังสือ งานหนังสือ และตัวผม (1)
หน้า : 746 หนังสือ งานหนังสือ และตัวผม (2)
หน้า : 747 ชีวิตนี้ช่างแสนสั้นและเล็กน้อยนัก
หน้า : 748 Erythrophobia
หน้า : 749 หนังสือ งานหนังสือ และตัวผม (3)
หน้า : 750 ผู้มีความรู้ดั่งอาวุธ (1)
หน้า : 751 ผู้มีความรู้ดั่งอาวุธ (2)
หน้า : 752 ผู้มีความรู้ดั่งอาวุธ (3) – จบ
หน้า : 753 ลาที มิใช่ลาก่อน
ในนิตยสาร Scientific American Mind ฉบับล่าสุด (Feb/Mar 2009) บอกว่า มีวิธีที่จะ “บูสท์ (boost)” หรือกระตุ้นการทำงานของสมองคนที่โตๆ กันแล้วอยู่ 6 อย่างด้วยกัน
หนึ่งคือ ให้ออกกำลังกาย อันนี้ช่วยกระตุ้นการวางแผน, การจัดระเบียบสิ่งต่างๆ, การทำงานหลายงานพร้อมๆ กัน เป็นต้น
สอง การดูแลเรื่องอาหาร ... เค้าว่า หากกิน โอเมก้า-3 (ซึ่งเป็นกรดไขมันชนิดหนึ่ง ... ครับ อ่านไม่ผิด กรด-ไขมัน ... ใครที่เกลียดไขมันกรุณารับรู้ไว้ด้วยว่า มันเป็น “ไขมัน” ชนิดหนึ่ง ;-P) แยะๆ จะลดอัตราการเป็นโรคระบบสมองส่วนกลางได้
อาหารทะเลที่มีโอเมก้า-3 แยะ – ภาพจาก http://healthhabits.wordpress.com/2008/05/29/pregnant-mothers-intake-of-omega-3-key-to-babies-big-brains/
สาม ใช้ตัวกระตุ้น (stimulant) ที่เหมาะสมบางอย่าง เช่น ... คาเฟอีน ซึ่งหาได้ง่ายดายในกาแฟ โดยมันจะไปกระตุ้นระบบประสาทส่วนกลาง ทำให้เกิดความตื่นตัว แต่ ... หากได้รับมากเกินไปจะมีผลเสียบางอย่างตามมาคือ อาจเกิดอาการนอนไม่หลับ, กระวนกระวาย หรือมือไม้สั่น
อีก 3 วิธีไว้พรุ่งนี้นะครับ
นำชัย
17 ก.พ. 2552
ขอบคุณสมาชิกหน้าใหม่ๆ ที่แวะทักทายกันนะครับ 
สวัสดีค่ะอาจารรย์นำชัย
รบกวนอีกครั้งนะคะ
คือหนูอยากได้รูป เบรน โบว ที่อาจารย์นำเสนอที่ค่ายthai science camp
ช่วยบอกลิงค์ด้วยนะคะ
ขอบคุณค่ะ
น้ำทิพย์
สวัสดีครับ น้องน้ำทิพย์ - ใน blog นี้ก็มีครับ (รู้สึกว่าจะสวยกว่าที่เอาไปโชว์ในค่ายเสียอีก) ทีหน้า http://www.vcharkarn.com/vblog/3008/229/n/78772/11 อีกที่ก็คือ ที่เว็บของ NG เค้ามีบรรดาสิ่งมีชีวิตเรืองแสงเป็น collection เลยทีเดียว ไปดูได้ที่ http://news.nationalgeographic.com/news/2009/05/photogalleries/glowing-animal-pictures/photo6.html
หากยังไม่จุใจลอง search ดูดีๆ จะมีให้เลือกหลายรูปเลยครับ
ขอขอบคุณมากครับกับบทความดีๆ มีประโยชน์แก่ผมมากครับ ดร.นำชัย ..
ขอบคุณคุณครูป้อม ที่แวะมาเยี่ยมเยียนครับ
สวัสดีครับ คุณ daanaina ... หวังว่าคงพอมีประโยชน์บ้างนะครับ
เยี่ยมมากครับ ดร.ชิ้น
ขอบคุณสำหรับกำลังใจครับ ครูป้อม
เห็นช่วงนี้ ครูป้อมก็ขยันอัพเดทหน้า blog อยู่เหมือนกันนะครับ
มีคนเข้าไปดูไม่น้อยเสียด้วย
ขอบคุณนะครับ ดร.ชิ้น
ยอดเยี่ยมทุกคร่าครับ พี่นำชัย
ขอบคุณมากครับ ครูป้อม
สวัสดีค่ะอาจารย์นำชัย
อยากให้อาจารย์ช่วยดูและวิจารณืคลับให้หน่อยค่ะ
เป็นคลับ nocancer คือหนูสนใจเกี่ยวกับเรื่องมะเร็งเป็นพิเศษ
แต่เนื่องจากยังอยู่ ม.ปลาย ยังไม่มีความรู้มากเท่าไร
คลับนี้ตั้งคลับไว้นานมากแล้วค่ะ แต่ว่าไม่ได้ปรับปรุงเลย
นี่เป็นlink club ค่ะ http://www.vcharkarn.com/vclub/club.php?cluburl=cancer
ขอบคุณค่ะ
เป็นแนวคิดที่น่าสนใจดีครับ คุณ KUCHIKI NAMTIP
ถ้าหมั่นอัพเดทข้อมูล และคัดกรองเอาที่น่าเชื่อถือ
จะเป็นแหล่งรวมข้อมูลที่ดีได้ครับ ถ้าไม่รู้จะหาข้อมูลจากไหน
ผมแนะนำให้เริ่มจากเว็บ http://www.sciencedaily.com/
เพราะมีข่าวเยอะดี และอัพเดทบ่อย ... ขอให้สนุกครับ
นำชัย
ขอบคุณค่ะอาจารย์
ยินดีเสมอทั้งคำติ และคำชม
ท่านอื่นก็สามารถติชมclub nocancer ได้ตามเว็บลิงค์ด้านบนนะคะ
หรือจะส่งมาทางe-mail ก็ได้ namtip_benjama@hotmail.com
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณครับ คุณ vaseline
คงอีกสักพักครับ
เหอๆ เข้ามาอีกที ก็ไม่อยู่กันเสียแล้วววววววววววววววววว
ดีดีครับ
ไม่รู้ว่าจำกันได้หรือป่าว
ห่างหายไปนาน
ครับ
ขอถามอะไรหน่อยครับ
คือ
กล้วยหอมไม่มีเมล็ดอย่างกล้วยป่าและกล้วยตานีเนื่องจากสาเหตุใดครับ
เป็นเพราะ mutation หรือจำนวนชุดโครโมโซม หรือ สภาพแวดล้อมหรืออะไรครับ
อีกข้อนะครับ
คือเส้นทางการดูดซึมยาบำรุงสมองจากตับต้องไปอย่างไร
ผ่านไตหรือไม่ครับ
เช่น ตับ ->ไต->หัวใจ->ปอด->สมอง
หรือว่า ตับ ->หัวใจ->ปอด->หัวใจ->สมอง ดีครับ
ผมหาคำตอบหาเท่าไรก็หาไม่เจอครับ
ขอบคุณล่วงหน้าครับ
สวัสดีครับ
ขอชื่นชมคุณนำชัย สร้างสรรค์ผลงานด้วยใจที่ทุ่มเทเพราะว่ากว่าจะเขียนได้ขนาดนี้ไม่ใช่เรื่อง่าย กว่าจะเป็นะบรรทัด เป็นบท ต้องใช้ทั้งความรู้ ความสามารถ เวลา ประสิทธิภาพ ประสิทธิผล ทรัพยากรมากมาย ที่สำคัญคือจิตใจที่มีแต่ให้ เสียดายหากคุณนำชัยจะไปจริง
Namchai BioTec
(ดร. นำชัย ชีววิวรรธน์)
ผู้ชมข้อมูลนี้แล้ว 25,226 ครั้ง
เป็นสมาชิก: นานกว่า 7 ปี
แบ่งปันความรู้ 370 ครั้ง
ได้รับดาว 31 ดวง
โหวตเพิ่มดาว
Blog อื่น ๆ ของผู้เขียน
|
||||||
 |
สงวนสิทธิ์บางประการภายใต้สัญญาอนุญาต ครีเอทีฟคอมมอนส์ แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-ไม่ดัดแปลง 3.0 ประเทศไทย. ท่านสามารถนำเนื้อหาในส่วนบทความไปใช้ แสดง เผยแพร่ โดยต้องอ้างอิงที่มา ห้ามใช้เพื่อการค้าและห้ามดัดแปลง |
|