|
มาต่อกันจากเมื่อวานนะครับ ข้อมูลวิธีการกระตุ้นจากนิตยสาร Scientific American Mind ฉบับล่าสุด (Feb/Mar 2009) …
สี่ – ฟังดนตรี ... ดนตรีกระตุ้นสมองส่วน “ศูนย์กลางการให้รางวัล (reward centers)” และกดการทำงานส่วน อะมิกดาลา (amygdale) ซึ่งเป็นศูนย์ส่วนความจำเกี่ยวกับอารมณ์ความรู้สึก, ลดความกลัว และความรู้สึกทางลบแบบอื่นๆ ... มิน่าล่ะเวลา สุข-เศร้า-เหงา-เซ็ง จึงอาจนึกถึงเพลงบางเพลง หรือเวลาฟังเพลงบางเพลงอาจนึกถึงอารมณ์พวกนั้น
ห้า – ทำสมาธิ ... เค้าว่าช่วยทั้งเรื่องลดความกระวนกระวายใจ, ลดความเจ็บปวด (กายและใจ?), ลดความดัน, อาการแพ้, อาการนอนไม่หลับ, ความซึมเซา และแม้แต่ลดอาการโรคเบาหวาน!

ชาวตะวันตกเริ่มเห็นความสำคัญและความสำเร็จของการทำสมาธิเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ แล้วครับ ว่าแต่เด็กไทยคนไทยสนใจกันบ้างหรือเปล่าล่ะเนี่ย - http://www.goodkarmaflags.com/index.php?cPath=21
หก – สุดท้าย – เล่นวิดีโอเกมส์ ... โอว ... เค้าว่านะครับ ไม่ใช่ผมว่า ... ถ้าจะเอาไปอ้างต่อให้บอกว่า Scientific American Mind ว่า ไม่ใช่ ดร.นำชัย ว่านะครับ ;-P ... โดยกระตุ้นการทำงานร่วมกันของมือและตา, การรับรู้เรื่องความลึก และการสังเกตรูปแบบ ... ในอนาคตอันใกล้ วิดีโอเกมส์จะช่วยชีวิตคุณหลายๆ คน เพราะศัยแพทย์ที่เล่นเกมส์พวกนี้ประจำ (สองสามชั่วโมงต่อสัปดาห์) ผ่าตัดผิดพลาดน้อยกว่าคนที่ไม่ได้เล่น
ในอนาคตอาจจะมีอุปกรณ์ผ่าตัดที่ต้องใช้ทักษะ (skill) พวกนี้เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ อีกด้วย … ชีวิตของคุณอาจแขวนไว้กับความสามารถในการเล่นเกมส์ของใครบางคน (หุ หุ)!
นำชัย
18 ก.พ. 2552
ปล. พรุ่งนี้กับวันศุกร์ไม่อยู่นะครับ ไปสอนที่ จ.สุรินทร์ ... รพ.สุรินทร์ เค้าเชิญครับ ... เกี่ยวกับผลกระทบของเรื่องโลกร้อนกับโรค เจอกันอีกทีวันจันทร์หน้า (23 ก.พ.) ครับ
ขอบคุณสมาชิกหน้าใหม่ๆ ที่แวะทักทายกันนะครับ ![]()
ขอบคุณสำหรับกำลังใจครับ ครูป้อม
เห็นช่วงนี้ ครูป้อมก็ขยันอัพเดทหน้า blog อยู่เหมือนกันนะครับ
มีคนเข้าไปดูไม่น้อยเสียด้วย
ขอบคุณมากครับ ครูป้อม ![]()
เป็นแนวคิดที่น่าสนใจดีครับ คุณ KUCHIKI NAMTIP
ถ้าหมั่นอัพเดทข้อมูล และคัดกรองเอาที่น่าเชื่อถือ
จะเป็นแหล่งรวมข้อมูลที่ดีได้ครับ ถ้าไม่รู้จะหาข้อมูลจากไหน
ผมแนะนำให้เริ่มจากเว็บ http://www.sciencedaily.com/
เพราะมีข่าวเยอะดี และอัพเดทบ่อย ... ขอให้สนุกครับ
นำชัย
ขอบคุณครับ คุณ vaseline
คงอีกสักพักครับ
ขอชื่นชมคุณนำชัย สร้างสรรค์ผลงานด้วยใจที่ทุ่มเทเพราะว่ากว่าจะเขียนได้ขนาดนี้ไม่ใช่เรื่อง่าย กว่าจะเป็นะบรรทัด เป็นบท ต้องใช้ทั้งความรู้ ความสามารถ เวลา ประสิทธิภาพ ประสิทธิผล ทรัพยากรมากมาย ที่สำคัญคือจิตใจที่มีแต่ให้ เสียดายหากคุณนำชัยจะไปจริง


|
||||||
![]() |
สงวนสิทธิ์บางประการภายใต้สัญญาอนุญาต ครีเอทีฟคอมมอนส์ แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-ไม่ดัดแปลง 3.0 ประเทศไทย. ท่านสามารถนำเนื้อหาในส่วนบทความไปใช้ แสดง เผยแพร่ โดยต้องอ้างอิงที่มา ห้ามใช้เพื่อการค้าและห้ามดัดแปลง |