การทดสอบสมรรถภาพทางกาย | วิชาการ.คอม


การทดสอบสมรรถภาพทางกาย

สารบัญ

การทดสอบสมรรถภาพทางกาย

การเสริมสร้างสมรรถภาพทางกาย

ความหมายและความสำคัญของสมรรถภาพทางกาย

                    

                        สมรรถภาพทางกาย หมายถึง ความสามารถของร่างกาย     ในการปฏิบัติงานต่างๆ เช่น การทำงาน การออกกำลังกาย เล่นกีฬา รวมถึงการเคลื่อนไหวร่างกายเพื่อประกอบกิจกรรมต่างๆ ในชีวิตประจำวันได้   อย่างมีประสิทธิภาพ

                  

 

หมายเหตุ งานเขียนชิ้นนี้ ได้รับการคุ้มครองสิทธิตามพระราชบัญญัติคุ้มครองสิทธิทางปัญญา โดยลิขสิทธิเป็นของผู้เขียน ที่ให้เกียรตินำเผยแพร่ผ่าน วิชาการ.คอม เรามีความยินดีและอนุญาตให้ทำซ้ำหรือเผยแพร่ต่อเพื่อประโยชน์ทางการศึกษาเท่านั้น กรุณาให้เกียรติผู้เขียน โดยอ้างชื่อผู้เขียนและ วิชาการ.คอม (www.vcharkarn.com) ทุกครั้งที่ทำการเผยแพร่ต่อ ห้ามนำส่วนหนึ่งส่วนใดไปเผยแพร่ต่อในสื่อที่เอื้อประโยชน์ทางธุรกิจก่อนได้รับอนุญาต ขอขอบคุณที่ร่วมกันช่วยสร้างให้สังคมไทยเป็นสังคมแห่งปัญญา