การมีโทรทัศน์ในห้องนอน ทำให้วัยรุ่นอ้วนและมีผลการเรียนแย่ลง!

นักวิจัยชาวสหรัฐฯ เผยว่า วัยรุ่นที่มีโทรทัศน์ไว้ในห้องนอน มีแนวโน้มที่จะมีทานอาหารที่มีโภชนาการต่ำ, ออกกำลังกายน้องลง และมีผลการเรียนแย่

นักวิจัยจาก University of Minnesota School of Public Health ได้ทำการสำรวจพฤติกรรมของวัยรุ่น ช่วงอายุ 15 ถึง 18 ปี ช่วงปี 2003 และ 2004 พบว่า กว่า 62% ของเด็กเหล่านั้น ล้วนมีโทรทัศน์อยู่ในห้องนอน

ไม่น่าแปลกใจเลยเมื่อพบว่า วัยรุ่นที่มีโทรทัศน์อยู่ในห้องนอนมักจะใช้เวลามากกว่าเด็กอื่น ๆ 4-5 ชั่วโมงต่อสัปดาห์หน้าทีวี และนอกจากนั้นยังพบว่ามีจำนวนเด็กวัยรุ่นที่จัดว่าเป็นนักดูทีวีตัวยง (คือดูทีวีมากกว่า 5 ชั่วโมงต่อวัน) มากกว่าเด็กที่ไม่มีทีวีในห้องนอนถึงสองเท่าเลยทีเดียว

เด็กผู้หญิงที่มีทีวีในห้องมีแนวโน้มจะออกกำลังกายน้องลงคือ จาก 2.5 ชั่วโมง เหลือเพียง 1.8 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ เมื่อเปรียบเทียบกับเด็กที่ไม่มีทีวีแล้ว ไม่เพียงแต่เรื่องออกกำลังกายเท่านั้น ยังมีเรื่องกินผักน้อยลง, ดื่มน้ำหวานมากขึ้น และทานอาหารร่วมกับครอบครัวน้อยลง ส่วนเด็กผู้ชายก็มีแนวโน้มว่าจะมีผลการเรียนแย่ลงและทานผลไม้น้อยลงด้วยเช่นกัน

Daheia Barr-Anderson หนึ่งในทีมนักวิจัยได้ให้คำแนะนำว่า จะเป็นการดีกับลูก ๆ มากกว่าถ้าเมื่อมีการเปลี่ยนทีวีเครื่องใหม่ในห้องนั่งเล่นของบ้าน ผู้ปกครองไม่ควรจะนำทีวีเครื่องเก่าที่ยังใช้ได้ไปไว้ในห้องลูก ๆ หรือต้องทนเสียงรบเร้าอยากมีทีวีจากลูก ๆ ให้ได้

ทาง The American Academy of Pediatrics ได้ออกมาเรียกร้องให้ผู้ปกครองย้ายทีวีออกจากห้องของเด็ก เนื่องจากพบว่า เด็กมีโอกาสเป็นโรคอ้วนสูงเนื่องจากการมีพฤติกรรมการกินของไม่มีประโยชน์ โดยเด็กวัยรุ่นที่มาจากครอบครัวที่มีรายได้สูงก็จะมีโอกาสมีทีวีอยู่ในห้องนอนมากกว่าตามไปด้วย

Barr-Anderson ยังกล่าวอีกว่า งานวิจัยก่อนหน้านี้ที่ทำการศึกษาในเด็กนักเรียนชั้นประถมพบว่า ปัจจัยที่ทำให้เด็กเป็นโรคอ้วนนั้น มาจากการที่มีทีวีในห้องนอนมากกว่าเวลาที่ใช้ในการดูทีวีเสียอีก ทั้งเด็กผู้ชายและเด็กผู้หญิงที่มีทีวีในห้องนอน จะใช้เวลากับการทำการบ้าน อ่านหนังสือทบทวนบทเรียนน้อยลงอีกด้วย



ที่มา http://news.yahoo.com/s/nm/20080407/sc_nm/teens_dc;_ylt=AnHqdnE.Yk4tRwIzr2.jS9wPLBIF