ดื่มน้ำเมื่อท้องว่าง ได้ประโยชน์กว่าที่คิด >๐ๆ

เทรนด์สุขภาพจากญี่ปุ่นที่กำลังมาแรง

คือการดื่มน้ำทันทีหลังจากตื่นนอนตอนเช้า (ก่อนแปรงฟัน) 

เพราะจากการทดลองทางวิทยาศาสตร์พบว่า

น้ำสามารถใช้ชะลอความแก่และบำบัดรักษาโรคต่างๆ

อย่างค่อยเป็นค่อยไปได้ผลเกือบ 100%

เช่นอาการปวดหัว ปวดตามตัว โรคระบบหัวใจ โรคไขข้ออักเสบ

โรคลมบ้าหมู โรคอ้วน โรคหลอดลมอักเสบ โรคหืด วัณโรค

อาการเยื่อหุ้มสมองอักเสบ ไขสันหลังอักเสบ โรคไตและยูริก

โรคแสลงคลื่นไส้ต่างๆ โรคกระเพาะ โรคท้องร่วง โรคริดสีดวงทวาร

โรคเบาหวาน โรคอาการท้องผูก โรคตา โรคมะเร็ง ประจำเดือนไม่ปกติ

และโรคคอ หู จมูก เป็นต้น

วิธีปฏิบัติ 

1. ทันทีที่ตื่นนอนตอนเช้า   ให้ดื่มน้ำ 4 แก้ว (ประมาณ 640 ซีซี) 

2. หลังจากนั้นสามารถล้างหน้าอาบน้ำได้ แต่ต้องไม่ดื่มหรือรับประทานอะไรเลย หลังจาก 45 นาที  !! 

แล้วจึงรับประทานได้ตามปกติ

3. หลังรับประทานอาหารเช้า กลางวัน เย็น 15 นาที

ไม่ควรดื่มน้ำหรือรับประทานอะไร จนกระทั่ง 2 ชั่วโมงผ่านไป

ว่ากันว่าเมื่อทำเป็นประจำอย่างต่อเนื่อง จะช่วยให้โรคที่เป็นอยู่ค่อยๆ

บรรเทาและหายขาดได้ในที่สุด ที่สำคัญคือไม่มีผลข้างเคียงใดๆ ทั้งสิ้น

เพียงแต่อาจจะทำให้ปัสสาวะบ่อยขึ้นเท่านั้น ไม่ลองไม่รู้ !