จำนวน 7 ความเห็น, หน้า่ | -1-

ความเห็นเพิ่มเติมที่ 1 27 พ.ค. 2548 (21:29)
ดว่าคงจะมีบางส่วนเกิดมาจากความผิดปกติของยีนมั้ง เราอ่ะ กินแล้วบางทีท้องเสียทั้งวันเลย

ความเห็นเพิ่มเติมที่ 2 27 พ.ค. 2548 (23:17)
Lactose intolerance is an inability to digest lactose (C12H22O11) in milk. I don\'t think that it is in the genes. You can get over it by start drinking small amount of milk first. Sometimes you became lactose intolerance if you stop drinking milk for a long time. May be our body needs a special enzyme to digest lactose.

ความเห็นเพิ่มเติมที่ 3 27 พ.ค. 2548 (23:35)
อืม ผู้ใหญ่เค้าจะกินนมไม่ค่อยได้ กินแล้วรู้สึก... ก็คงเป็นเพราะตอนเด็กๆไม่ได้กินนม enzymeที่จะย่อยนมคงไม่มีมั้งฮะหรือไม่ก็รู้สึกไปเอง เพราะ เป็นของที่ไม่เคยกินเลยรู้สึกแปลกๆ 5555 เดาเอานะ (ตั้งข้อสันนิฐานตะหาก)

ความเห็นเพิ่มเติมที่ 4 28 พ.ค. 2548 (01:10)
จริงๆแล้วคน(มนุษย์)ส่วนใหญ่จะมีอาการ Lactose intolerance นะคะ เพราะมนุษย์เป็นสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมสปีชี่เดียวเท่านั้น ที่ทานนมหลังจากหย่านมไปแล้ว โดยทั่วไปแล้วเอ็นไซม์ที่ย่อยนมจะมีแต่ในกะเพาะและลำไส้ของเด็กอ่อนเท่านั้น

มนุษย์ดึกดำบรรพ์ที่แยกย้ายออกจากเขตร้อนในอัฟริกา อพยพไปอยู่เขตหนาวรุ่นแรกๆ คือพวกที่ไปอาศัยอยู่ในยุโรปตอนเหนือ ก็มีการผ่าเหล่าของยีนส์ ที่ทำให้คนส่วนใหญ่ในเผ่าพันธ์ยุโรปตอนเหนือ รักษาเอ็นไซม์นี้ได้ในวัยผู้ใหญ่ เพราะในเขตหนาวจัด หน้าหนาวหาอะไรกินไม่ค่อยจะได้ นมยังเก็บสำรองเป็นอาหารได้นานๆ ในรูปของเนยอ่อนและเนยแข็งต่างๆ คนที่ย่อยไม่ได้ก็ตายไปเสียก่อน พวกที่มียีนส์ที่ย่อยได้ก็รอดมา เป็นการคัดพันธุ์ไปโดยปริยาย มนุษย์ที่มีเอ็นไซม์ย่อยนมได้ กลับเป็นคนส่วนน้อย ประมาณว่ามีหนึ่งในสามของคนทั่วโลกเท่านั้นค่ะ

ถ้าอยากทานนม แต่ท้องเสียจากการที่มันไม่ย่อย พยายามทานพวกยาคูลท์นะคะ เพราะมันมีเชื้อที่ช่วยย่อยได้ และค่อยๆทานไปทีละน้อยๆ คนแถบตะวันออกกลางและเอเชียใต้ จะทานโยเกิร์ตสด ที่มีเชื้อพวกที่ย่อยน้ำตาลในนมได้ เค้าเลยทานนมได้น่ะค่ะ

ดิฉันก็แพ้นมค่ะ ทานแล้วท้องเสียโครกครากเลย อยู่ที่นี่หายาคูลท์ไม่ได้ หรือหาโยเกิร์ตสดที่ยังมีเชื้ออยู่ไม่ได้ง่ายนัก โยเกิร์ตพวกนี้คงจะหาได้ตามตลาดหรือร้านขายของชำของแขกน่ะค่ะ

ความเห็นเพิ่มเติมที่ 5 29 พ.ค. 2548 (21:41)
- เคยเรียนมาว่า จอนเด็กจามีเอนไซม์เรนนินป่ะ ช่ายมะคับที่ย่อยนม และเมื่อโตขึน เอนไซม์ตัวนิก้อจาเริ่มสลายไป และเมื่อแก่ตัวลงก้อจาไม่มีเอนไซม์ตัวนิ ทามให้ คนชรา ทานนมไม่ค่อยได้
- บางคนที่ไม่ค่อยได้กินนมตั้งแต่เด็ก ก้อมีส่วนทามให้เอนไซม์ส่วนนิ ค่อยๆสลายไปเพราะไม่ได้ทำหน้าที่ จึงทามไห้ เมื่อทานนมเข้าไป จึงไม่สามารถย่อยได้
- มั้งคับ
- ถ้าข้อมูลผิดก้อขอโทดด้วยนะคับ

ความเห็นเพิ่มเติมที่ 6 30 พ.ค. 2548 (16:11)
คนที่ทานนมจากสัตว์ไม่ได้ มี 2 แบบ

-แบบ 1 ยังไงก็ไม่ได้ จะฝึกจะหัดจะค่อย ๆ ทานทีละเล็กน้อยก็ไม่ได้ เด็กกลุ่มนี้จะมีนมผงที่ทำจากโปรตีนพืชทดแทน คนยากจนหรือคนต่างจังหวัด จะไม่ค่อยทราบเรื่องนี้ ทำให้ทารกต้องอ่อนแอ หรือเป็นโรคภัย จนเสียชีวิตได้

-แบบ 2 คือแบบที่หลายคนกล่าวถึง คือสามารถฝึกทีละน้อยได้ จนทานได้เป็นปกติ แต่อาจจะมีลิมิต คือไม่เกินวันละ 1 แก้ว หรือ 2 แก้ว มากกว่านั้นคงจู๊ด ๆ

ผมเองพยายามทานทุกวันอย่างน้อยวันละ 1/2 แก้ว ถ้าเผลอไม่ทานนมหลายวัน มาเริ่มใหม่มีสิทธิระบายท้องครับ

ความเห็นเพิ่มเติมที่ 7 30 พ.ค. 2548 (20:50)
ขอบคุณสำหรับทุกคำตอบครับ

แล้วพวกโยเกิร์ต ดัชชี่ นี่ใช้ได้รึเปล่าครับ

ว่าแต่ว่า คุณพวงร้อยอยู่ที่ไหนเหรอครับ ถึงบอกว่าหายาคูลท์ไม่ค่อยได้ :)