|
Inulin มีประโยชน์อย่างไร
โพสต์เมื่อ:
16:54 วันที่ 3 ก.ย. 2549 ชมแล้ว:
6,750
ตอบแล้ว:
14
Inulin เป็นคาร์โบไฮเดทที่พบในพืชหลายชนิด มันมีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างไร
จำนวน 13 ความเห็น, หน้า่ | -1- แรกเิริ่มเดิมที inulin ไม่มีประโยน์ในการรักษา แต่มีประโยชน์ในการวินิจฉัยในเรื่องการทำงานของไต โดยดูอัตราการกรองผ่านโกลโมลูรัส (glomerular filtration rate) เพราะ inulin ถูกกรองผ่านได้ร้อยเปอร์เซ็นต์โดยไม่ถูกดูดกลับ ที่ท่อหน่วยไต (tubules) (ถ้าเป็นน้ำตาลกลูโคสจะถูกดููดกลับ) ระยะหลังมีวิธีที่สะดวกกว่าที่จะดูการทำงานของไต วิธีนี้จึงไม่ได้รับความนิยมนอกจากใช้ในงานศึกษาวิจัยเป็นหลัก ปัจจุบันเริ่มหันมาศึกษา inulin ในเรื่องอื่นๆ ได้แก่ 1. prebiotic dietary fibres ช่วยกระตุ้นการเจริญของ normal flora โดยเฉพาะ bifidobacteria ทำให้ช่วยป้องกันการติดเชื้อก่อโรคที่ลำไส้ได้ (ป้องกันท้องเสียจากการติดเชื้อ) 2. ส่งเสริมการดูดซึมแคลเซียมและแมกนีเซียม อาจช่วยในเรื่องป้องกันกระดูกพรุน 3. ลดการดูดซึมโคเลสเตอรอลทั้งจากอาหารและที่ขับออกมาในรูปน้ำดี (เป็นคุณสมบัติของไฟเบอร์อยู่แล้ว) 4. ป้องกันมะเร็งลำไส้ 5. ลดน้ำตาลในเลือดจากการไปกระตุ้นฮอร์โมนอินเครทีน(incretin) ที่ลำไส้ ที่กล่าวมาทั้งหมดนี้ยังอยู่ในการศึกษาวิจัยทั้งในขั้นสัตว์ทดลองและการศึกษาทางคลินิก อย่างไรก็ตามยังไม่มีการนำมาใช้ในรูปของยาเพื่อการรักษา อาจเพราะให้ผลรักษาไม่ชัดเจน หรือมีประสิทธิภาพไม่เทียบเท่ายาหรือวิธีรักษาอื่น แต่อาจนำมาใช้ในรูปอาหารเสริมกันบ้างแล้ว ถ้าสนใจในรายละเอียดอ่านได้ตามนี้ครับ (วารสารวิชาการ) http://www.ias.ac.in/jbiosci/dec2002/703.pdf http://www.ingentaconnect.com/content/cabi/bjn/2005/00000093/a00101s1 ลิ้งค์อันหลังนี้มีหลายหัวข้อ สามารถเข้าไปเลือกอ่านได้เลยครับ มีทั้ง pdf และ html
pharmaceutical scientist
ร่วมแบ่งปันความรู้และความเห็นแล้ว 168 ครั้ง - ได้รับดาวแล้ว 161 ดวง - โหวตเพิ่มดาว ขอบคุณครับ ที่ถามเพราะต้องการให้ความรู้ทางด้านนี้เผยแพร่แก่ประชาชนผู้สนใจ ผมวิจัยทางด้าน crop production ไม่ได้วิจัยทางเคมีจึงไม่ทราบมากนัก แหล่งอินูลินที่วิจัยอยู่ตอนนี้คือ Jerusalem artichoke (Helianthus tuberosus L.) Jerusalem artichoke แหล่งอินนูลิน Jerusalem artichoke (Helianthus tuberosus L.) มีถิ่นกำเนิดในทวีปอเมริก มีแหล่งกระจายพันธุ์ตั้งแต่ประเทศคานาดา จนถึงประเทศอาเยนตินา ไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับนครเยรูซาเลมแต่อย่างใด แต่เป็นพืชที่มีพันธุกรรมใกล้ชิดกับทานตะวัน และบัวตอง ซึ่งคนไทยรู้จักดี Jerusalem artichoke ดอกขนาดเล็กคล้ายดอกบัวตอง มีสีเหลือง มีหัวสะสมคาร์โบไฮเดรทในรูปของอินนูลิน Jerusalem artichoke สามารถนำมาประกอบอาหารได้คล้ายมันฝรั่ง ซึ่งคนพื้นเมืองใช้เป็นอาหาร และยังเป็นแหล่งอาหารยามสงครามหรือข้าวยากหมากแพง จึงถูกเรียกว่ามันฝรั่งคนจน ปัจจุบัน Jerusalem artichoke ถูกนำมาใช้เป็นประโยชน์ทั้งเป็นอาหารคน ในรูปของผักสด และอาหารเพื่อสุขภาพ อาหารสัตว์เพื่อทดแทนยาปฏิชีวนะ และใช้พืชพลังงานเพื่อผลิตเอธานอล ปัจจุบันในประเทศไทยมีการปลูกเป็นการค้าบ้างแล้ว ที่จังหวัดนครสวรรค์เพื่อใช้เป็นวัตถุดิบอาหารสัตว์ และบางจังหวัดในภาคอีสานเพื่อผลิตอินนูลิน หากท่านใดสนใจพืชนี้ สามารถหาไปปลูกได้ (จำนวนจำกัด) ที่งานวันเกษตรภาคตะวันออกเฉียงเหนือ ภายในบริเวณมหาวิทยาลัยขอนแก่น ราว ๆ ต้นเดือนมกราคม ลักษณะต้นและดอกของ Jerusalem artichoke ลักษณะหัว ขออภัยครับรูปไม่ขึ้น แล้วอินูลิน มีไขมันอยู่เท่าไหร่อะค่ะ skybash_gopsh@hotmail.com (IP:58.8.158.172) อินูลินเป็นคาร์โบไฮเดรตประเภทหนึ่งพบมากในรากพืชเช่นพวกรากของชิเคอร์รี่ รากกระเทียม หัวหอม เป็นสารอาหารประเภทพรีไบโอติกคือเป็นสารอาหารของแบคทีเรียในลำไส้ใหญ่ มีการเริ่มใช้อินูลินเป็นส่วนประกอบของอาหารหลายประเภท เช่นในนม ในวีต้า ทั้งนี้อินูลินเหมาะเป็นส่วนผสมในอาหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวานเนื่องจากอินูลินไม่ย่อย และไม่สามารถถูกดูดซึมทางกระแสเลือด จึงไม่มีการสะสมของนำตาล อินูลินถูกแบคทีเรียหมักเป็นกรดไขมันสายสั้นที่มีปริมาณแคลอรี่ตำ ช่วยยัยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่ก่อโรคในระบบทางเดินอาหาร แพง (IP:203.113.67.100) ชาอาติโช๊ค artichoke ส่วนประกอบ: ดอก ลำต้น และราก อาติโช๊ค สรรพคุณ : ช่วยบำรุง และกระตุ้นการทำงานของตับ ถุงน้ำดี ไต ลดไขมันในเส้นเลือด ดื่มทุกวัน ทำให้ร่างกายสดชื่น ผิวพรรณสดใส วิธีการชง: นำซองชาอาติโช๊คใส่ลงในแก้ว เติมน้ำร้อนตั้งทิ้งไว้ 3-5 นาที ดื่มได้ทั้งร้อนและเย็น เติมน้ำผึ้งหรือน้ำตาลได้ตามใจชอบ สนใจสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ บริษัท จีเอ็มเอส บิสซิเนส จำกัด www.artichoke.igetweb.com Email: khunchaiporn@hotmail.com โทร: 02 - 888 - 9954, 081 627 1521 artichoke@inbox.com (IP:58.9.98.92) ซื้ออินูลินได้ที่ไหน saochow@yahoo.com (IP:158.108.2.10) ความเห็นเพิ่มเติมที่ 11 7 มี.ค. 2551 (19:10) <P>อยากทราบว่า ถ้าผู้ป่วยเป็นโรคไต (ไม่ถึงกลับล้างไต) จะทาน อินนูลินได้หรือไม่ค่ะ ขอบคุณค่ะ</P> หฤทัย/haruthai_a@yahoo.com (IP:58.9.6.16) ความเห็นเพิ่มเติมที่ 12 8 มี.ค. 2551 (05:08) ลองไปหารูปมาให้ จาก Wikipedia
![]() ความเห็นเพิ่มเติมที่ 13 8 มี.ค. 2551 (05:09) รูปต้นกับดอก จาก Wikipedia เหมือนกัน
![]() |