การมองเหม่อ ช่วยให้สมาธิดีขึ้น โพสต์เมื่อ:
16:52 วันที่ 6 ก.ย. 2549 ชมแล้ว:
42,832  ตอบแล้ว:
12
ในชั้นเรียน เรามักจะโดนคุณครูดุให้มองที่คุณครูเวลาเรียน ห้ามเหม่อลอยมองไปทื่อื่น แต่นักวิทยาศาสตร์กำลังแนะนำให้ทำตรงกันข้าม!
เวลาที่เจอกับโจทย์ปัญหา เป็นเรื่องธรรมดาที่ผู้ใหญ่ หรือเด็กโตจะมองเหม่อไปนอกหน้าต่าง หรือมองไปไกลๆ ไม่ได้ตั้งใจมองที่ใดที่หนึ่งอย่างแท้จริง การมองแบบไม่ตั้งใจนี้ไม่ใช่จะแสดงถึงความไม่สนใจเสมอไป อันที่จริงมันอาจช่วยให้สมองทำงานได้ดีขึ้น โดยมุ่งไปเฉพาะที่โจทย์ปัญหาที่เผชิญอยู่ จิตแพทย์เรียกวิธีนี้ว่า gaze aversion
บางทีเวลาเราคิดคำตอบอะไรบางอย่าง เช่นคิดว่า จะพูดยังไง จะตอบอะไร จะเห็นว่าเรามักจะหลับตา หรือมองท้องฟ้า หรือไม่มองหน้าคนที่เรากำลังคุยด้วย โดยเฉพาะถ้าเป็นคำตอบที่ตอบยากแล้วด้วย แต่ยังไม่เคยมีใครลองศึกษาในเด็กเล็กมาก่อนว่าเด็กๆรู้จักใช้เทคนิคนี้หรือไม่
Dr. Gwyneth Doherty-Sneddon นักวิจัยจาก University of Sterling ในสกอตแลนด์ ได้นำเด็ก 5 ขวบ จำนวน 25 คน มาฝึกให้มองไปที่อื่นที่ไม่ใช้หน้าของผู้ถามปัญหาเวลาถูกถาม พบว่าเห็นความแตกต่างอย่างชัดเจนว่าการมองออกไปไกลๆช่วยให้คิดเลขในใจได้ดีกว่า โดยทั่วไปเด็กเล็กๆมักจะมองหน้าคนถามปัญหามากกว่าเด็กโต หรือผู้ใหญ่ ทั้งนี้เพราะเด็กเล็กกำลังมองหาคำตอบ คำใบ้ จากใบหน้าของผู้ถามมากกว่าที่จะคิดเอง
นอกจากนี้ยังพบว่า การมองหน้าคนถามปัญหาและคิดเลขในใจไปพร้อมๆกันเป็นความยากลำบากมากจนสามารถก่อให้เกิดการตอบสนองทางร่างกายได้เลย เช่น ในการทดลองหนึ่ง ได้ให้ผู้ใหญ่ 30 คน คิดเลขที่ต้องใช้ความตั้งใจพอสมควร โดยให้ลบเลข เอา 100 -7 ได้ 93 ก็ลบ 7 ต่อไปเรื่อยๆ จนกว่าจะตอบผิด โดยขณะตอบก็ให้มองหน้าผู้ถามไปด้วย พบว่าการทำงานร่วมกันของสมอง กับความสับสนทางอารมณ์ทำให้อาสาสมัครถึงกับเหงื่อแตก โดยคนที่เหงื่อออกมากที่สุดคืออาสาสมัครชายที่ถูกถามโดยนักวิจัยผู้หญิง อย่างไรก็ดีรายละเอียดเกี่ยวกับการทดลองจะตีพิมพ์ในวารสาร British Journal of Developmental Psychology เร็วๆนี้
Dr. Doherty-Sneddon ให้คำอธิบายว่า เราถูกทำให้เขวด้วยข้อมูลทางอารมณ์ที่ได้จากใบหน้าของคนที่เรามอง จนเราไม่สามารถจะพุ่งความสนใจไปที่การคิดคำตอบเท่านั้นได้
ถ้าเช่นนั้น คุณครูก็ควรสนับสนุนให้นักเรียนไม่ต้องมองหน้าคุณครูเวลาเรียนน่ะสิ Dr. Doherty-Sneddon เห็นด้วยอย่างยิ่ง เวลาที่ลูกฉันทำการบ้าน ฉันก็ให้ลูกมองไปที่อื่นเหมือนกัน ถ้าลูกๆกำลังมองหน้าฉันอยู่ล่ะก็ แสดงว่าพวกเขากำลังไม่ได้ตั้งใจแล้วล่ะ
การศึกษานี้อาจมีผลสำคัญในวัฒนธรรมการเรียนเลยทีเดียว เพราะโดยทั่วไป เรามักจะบังคับให้เด็กมองหน้าเรา เวลาที่เราคุยกับเด็ก
ข้อมูลจาก
Im not ignoring you; Im thinking.
http://www.nature.com/news/2006/060904/full/060904-6.html
Look at me when Im talking to you.
http://www.bps.org.uk/media-centre/press-releases/releases$/the-psychologist$/look-at-me-when-im-talking-to-you$.cfm
Kids Who Stare Away May Think Harder
http://www.webmd.com/content/article/81/96917
ข้อมูลเพิ่มเติม
Dont look now
Im trying to think.
http://www.bps.org.uk/_publicationfiles/thepsychologist%5C0204doh.pdf#search=%22the%20psychologist%2C%20doherty-sneddon%22
|
จำนวน 6 ความเห็น, หน้า่ | -1-  ความเห็นเพิ่มเติมที่ 1 6 ก.ย. 2549 (21:26) ต่ิอไปนี้ผมจะเหม่อให้มากขึ้นครับ เพื่อสิ่งนั้น ผมว่าจริงนะครับ
นั่งสมาธิ ไม่ต้องหลับตาผมว่าดีนะครับ
ความเห็นเพิ่มเติมที่ 2 16 ก.ย. 2549 (09:11) การเหม่อคือการใช้สมาธิ ฮา ฮา แต่อย่างไรก็ตามควรจะมีการศึกษาต่อไปอาจเป็นบางกรณีเท่านั้น อย่างน้อย ๆ นักเรียนก็สามารถเอาเอกสารนี้ไปอ้างอิงได้ เวลาเหม่อแล้วถูกคุณครูดุเอา
ความเห็นเพิ่มเติมที่ 3 24 ก.ย. 2549 (22:40) อย่างนี้คงต้องเหม่อให้บ่อยๆเเล้วสิครับเนี่ย...
ความเห็นเพิ่มเติมที่ 4 31 ต.ค. 2549 (20:57) เป็นเรื่องธรรมชาติที่ทุกๆคน เป็นกันอยู่แล้วครับ
| 
