วิชาการดอทคอม ptt logo

วิตามิน B-complex ประกอบด้วยอะไรบ้างหรอค่ะ

โพสต์เมื่อ: 22:04 วันที่ 16 ก.ย. 2549         ชมแล้ว: 15,780 ตอบแล้ว: 7
วิชาการ >> กระทู้ >> ทั่วไป
ไม่ทราบว่าวิตามิน B-complex ประกอบไปด้วยวิตามินอะไรบ้างค่ะ


leepong(203.209.124.149,,)





จำนวน 7 ความเห็น, หน้าที่ | -1-
ความเห็นเพิ่มเติมที่ 1 16 ก.ย. 2549 (22:46)
ก็ วิตามิน บี ทั้งหลายหน่ะค่ะ b1 b2 b3 b5 b6 b12 แต่ว่า แล้วแต่คนจะปรุงแต่งให้ มีบีไรมั่ง บางบริษัทยา ก็อาจใส่ แร่ธาตุ เพิ่มเติมเข้าไปก็มี ไรงี้อะค่ะ ถ้าลองดูหลายๆบริษัทยา ส่วนผลม ปริมาน มันก็ต่างๆกันไป มันก็ไม่เท่ากันนักหรอกค่ะ
jotom (IP:202.28.181.10,10.90.4.29,)

ความเห็นเพิ่มเติมที่ 2 17 ก.ย. 2549 (18:31)
โดยทั่วไปในตลาดบ้านเราไอ้เจ้า Vit B complex เนี่ยจะประกอบไปด้วย B1 B6 B12 เป็นหลัก ส่วนตัวอื่นนี้นแล้วแต่บริษัทจะใส่ลงไป
Chitaro
ร่วมแบ่งปัน93 ครั้ง - ดาว 154 ดวง

ความเห็นเพิ่มเติมที่ 3 12 ธ.ค. 2549 (21:19)
วิตามิน b1ช่วยในเรื่องความจำ
ดิว (IP:203.172.55.19)

ความเห็นเพิ่มเติมที่ 4 22 มิ.ย. 2552 (09:41)
ส่วนราคาล่ะ
m (IP:117.47.2.224)

ความเห็นเพิ่มเติมที่ 5 27 มิ.ย. 2552 (17:05)
ที่จริงที่ให้ข้อมูลมายังไม่ครบนะัครับ วิตามิน B-complex จะมีทั้งหมด 10 ชนิด ณ ปัจจุบันน่ะครับ แต่อนาคตอาจมีมากกว่านี้นะครับ ได้แก่ B1 B2 B3 B4 B5 B6 B9 B12 B15 B17 ส่วนรายละเอียดลองสืบค้นเพิ่มเติมเองน่ะครับ เพราะผมยังรวบรวมข้อมูลและพิมพ์ยังไม่เสร็จครับ
chay_swu@yahoo.com
ร่วมแบ่งปัน683 ครั้ง - ดาว 195 ดวง

ความเห็นเพิ่มเติมที่ 6 10 พ.ค. 2553 (14:55)
ถ้าหากมีนมที่มี โปรตีนจากพืช แคลเซี่ยมสูง เลซิทีน วิตามิน B+D complex เราจะได้ประโยชน์จากนมตัวนี้มากขนาดไหน แล้วเด็กที่ได้ดื่มนมนี้ตั้งแต่อยู่ในท้องจนกระทั้ง4เดือนแรกเกิด จะเป็นยังไง แล้วถ้าหากมีนมแบบนี้จริงๆเราจะซื้อกันหรือเปล่านี่คือคำถามช่วยตอบที่นะครับ
tvxq_kr_oum@hotmail.com (IP:61.90.106.101)

ความเห็นเพิ่มเติมที่ 7 10 พ.ค. 2553 (16:12)
Vitamin B Complex นี่มีหลายตัวตามที่กระทู้ด้านบนได้ตอบไว้ครับ ^^


แต่จะขอแก้ว่า วิตามิน B1 นี่ไม่ได้เกี่ยวกับความจำโดยตรง นะครับ


เท่าที่รู้ Vitamin B1 มีชื่อว่า Thiamine ครับ สามารถพบได้มากในพวกข้าวกล้อง ข้าวซ้อมมือ

มีหน้าที่เป็น Coenzyme ของ เอนไซม์ในกระบวนการ Metabolism หลายตัว

ที่สำคัญ คือ เป็น Coenzyme ของเอนไซม์ Pyruvate dehydrogenase complex ซึ่งเกี่ยวข้อง

ในกระบวนการ การสร้าง Acetyl CoA จาก pyruvate

ดังนั้นหากขาด Vitamin B1 ก็อาจจะได้พลังงานไม่เพียงพอที่จะนำไปใช้ในกระบวนการต่างๆของร่างกาย

เช่น การส่งกระแสประสาททั้งในส่วนของ exon และการเกิด synapse ต้องใช้ ATP >>> ตรงนี้เองอาจจะเป็นเหตุผลเล็กๆ ที่จะมาสนับสนุนว่ามีผลต่อความจำได้


แต่ตามตำราโดยทั่วไปที่สรุปไว้ ก็คือ ถ้าขาด Vitamin B1 นี่จะเป็นโรคเหน็บชาครับ




ในบรรดาวิตามิน B complex วิตามินที่น่าจะมีผลต่อระบบประสาท ความจำ อะไรทำนองนี้มากที่สุด น่าจะเป็น Vitamin B12 ครับ
aruna_boy@hotmail.com (IP:202.28.179.4)

จำไว้ตลอด

ความเห็นเพิ่มเติม วิชาการ.คอม
ชื่อ / email:
ข้อความ

กรุณาล๊อกอินก่อน เพื่อโพสต์รูปภาพ และ ใช้ LaTex ค่ะ สมัครสมาชิกฟรีตลอดชีพที่นี่
กรอกตัวอักษรตามภาพ
ตัวช่วย 1: CafeCode วิธีการใช้
ตัวช่วย 2: VSmilies วิธีการใช้
ตัวช่วย 3: พจนานุกรมไทย ออนไลน์ ฉบับราชบัณฑิต
ตัวช่วย 4 : dictionary ไทย<=>อังกฤษ ออนไลน์ จาก NECTEC
ตัวช่วย 5 : ดาวน์โหลด โปรแกรมช่วยพิมพ์ Latex เพื่อแสดงสมการบนวิชาการ.คอม